老けるな!―脳と体を若返らせる68の方法 [単行本]

老けるな!―脳と体を若返らせる68の方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  医師も実践。病気にならない食べ方、暮らし方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  夢はカラーで見ろ
  柿の種よりピーナッツを食べろ
  親孝行をしろ
  今日は、人生で一番美しい日と思え
  朝はベッドでモゾモゾしろ
  自分をほめろ
  喉が渇かなくても、水を飲め
  男も更年期とつき合え
  エアラインは事故歴から選べ
  図に乗れ〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  坪田 一男(ツボタ カズオ)
  １９５５年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部教授。角膜移植、ドライアイ、屈折矯正手術における日本の第一人者。再生医療による角膜移植のほか、近視・乱視・遠視・老眼などの最先端の治療に取り組む。近年は研究領域を抗加齢医学＝アンチエイジング医学に広げ、精力的に活動。日本抗加齢医学会理事、アンチエイジング医学雑誌編集委員長。日本再生医療学会理事、日本角膜学会理事長。ドライアイ研究会世話人代表

老けるな!―脳と体を若返らせる68の方法 [単行本] の商品スペック