肩こりにさよなら!―あきらめていたすべての人へ [単行本]
    • 肩こりにさよなら!―あきらめていたすべての人へ [単行本]

    • ¥1,32040ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2022年10月3日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
100000009001730995

肩こりにさよなら!―あきらめていたすべての人へ [単行本]

  • 3.5
価格:¥1,320(税込)
ポイント:40ポイント(3%還元)(¥40相当)
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2022年10月3日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:自由国民社
販売開始日: 2012/12/20
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

肩こりにさよなら!―あきらめていたすべての人へ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    医学的知識に基づいたからだのリセット術で実績豊富なスーパードクターのスゴ技をカラーイラストでわかりやすく紹介。今すぐ、どこでも始められます。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 お答えします!肩こりのギモン(どうして肩こりになるの?
    肩こりと歳は関係あるの?
    肩こりには2種類あるって本当?
    肩こりは治るのでしょうか?)
    第2章 ストレスからの解放(あお向けでリラックス。
    イスに腰かけてリラックス。
    立ってリラックス)
    第3章 「筋膜」をほぐそう!(「筋膜リリース」のやり方
    「筋膜ラインほぐし」のやり方)
    第4章 筋肉と姿勢を整えよう!(肩こりの最大の原因「ねこ背」を治す
    バストアップエクササイズ
    肩甲骨エクササイズ
    決定版!肩こり退治エクササイズ
    立ち方・歩き方を改善する)
    第5章 肩こりを防ぐ生活習慣(ここに気をつけましょう!)
  • 内容紹介

    ◆NHK総合「ためしてガッテン」で話題沸騰の「筋膜リリース」(筋膜ほぐし)をやさしく解説した決定版!

    メディアでも人気のスーパードクターがやさしく教える、肩こりの原因・メカニズムと治し方のすべて。
    医学的知識にもとづいた身体のリセット術で、あきらめていた肩こり・首こりを根本から治し、こりにくい体を無理なくつくることができます。
    オールカラーイラスト解説でわかりやすく、今日からすぐに始められます!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    竹井 仁(タケイ ヒトシ)
    1966年愛媛県生まれ。1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。現在、首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)。専門分野は、徒手療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科のクリニックでも理学療法業務を行っている
  • 著者について

    竹井 仁 (タケイ ヒトシ)
    1966年愛媛県生まれ。1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。現在、首都大学東京大学院ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
    これまでに、アメリカやイタリアにて徒手療法のコースを数多く受講。現在、日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)、認定理学療法士(徒手理学療法)。公益社団法人東京都理学療法士協会副会長。日本理学療法士協会運動器分科学会副代表、徒手理学療法部門代表幹事。日本徒手理学療法学会理事長。専門分野は、徒手療法、運動学、神経筋骨関節疾患。いくつかの整形外科クリニックや病院で理学療法業務も行っている。
    医学的知識に基づいたからだのリセット術に関しては、「ここが聞きたい! 名医にQ」、「世界一受けたい授業」、「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」、「主治医が見つかる診療所」、「きょうの健康」、「モーニングバード」、「あさイチ」、「ためしてガッテン」など約100本のテレビ出演や約200冊の各種雑誌でも取りあげられている。

肩こりにさよなら!―あきらめていたすべての人へ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:自由国民社
著者名:竹井 仁(著)
発行年月日:2012/12/20
ISBN-10:4426115876
ISBN-13:9784426115876
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
言語:日本語
ページ数:117ページ
縦:21cm
他の自由国民社の書籍を探す

    自由国民社 肩こりにさよなら!―あきらめていたすべての人へ [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!