足裏・手のひらセルフケア―疲れたカラダを自分で癒す [単行本]

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足裏・手のひらセルフケア―疲れたカラダを自分で癒す [単行本]

手島 渚(監修)
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出版社:エイ出版社
販売開始日: 2013/01/30
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足裏・手のひらセルフケア―疲れたカラダを自分で癒す の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    肩こり、腰痛、冷え。不快症状別フット&ハンドマッサージ。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    足裏・手のひらリフレクソロジーの基本(リフレクソロジーとは
    反射区図 ほか)
    足裏リフレクソロジー(肩こり(肩甲骨まわり
    首~肩
    背中)
    腰痛 ほか)
    手のひらリフレクソロジー(腕~手のマッサージ
    首と肩のコリ ほか)
    お仕事スタイル別集中ケア(デスクワーク―事務系、SE系など
    不規則な仕事―看護士、飲食サービスなど ほか)
    ペアでマッサージ(太もも~足首
    足首~足裏 ほか)

足裏・手のひらセルフケア―疲れたカラダを自分で癒す の商品スペック

商品仕様
出版社名:出版社 ※出版地:(えい
著者名:手島 渚(監修)
発行年月日:2013/01/30
ISBN-10:4777925803
ISBN-13:9784777925803
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:127ページ
縦:21cm
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