からだに効く100のスムージー [単行本]
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からだに効く100のスムージー [単行本]

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出版社:新星出版社
販売開始日: 2013/05/29
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からだに効く100のスムージー [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    なんだか調子が悪いとき、野菜が足りないと思うとき、キレイじゃなくてがっかりなときに…。少ない材料で作れる、おいしい&症状別スムージーBOOK。36種の食材図鑑付き。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 基本のスムージー(時間のないときの朝食に
    野菜不足が気になる ほか)
    2 症状別スムージー(シミ、ソバカスが気になる
    肌が乾燥しやすい ほか)
    3 ホットスムージー(じゃがいも+パセリ+牛乳
    コーン+牛乳 ほか)
    4 食材図鑑(野菜
    果物 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    牧野 直子(マキノ ナオコ)
    料理研究家、管理栄養士、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表。東京生まれ。女子栄養大学卒業。大学在学中より栄養指導や教育に携わる。おいしく体にやさしく元気になるレシピや、健康的なダイエット方法などを提案し、TV、ラジオ、雑誌、書籍や料理教室、セミナーなどで幅広く活躍中

からだに効く100のスムージー [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:牧野 直子(著)
発行年月日:2013/06/15
ISBN-10:440509246X
ISBN-13:9784405092464
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:159ページ
縦:21cm
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