腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く! [単行本]

腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書では便秘の正しい知識と解消法はもちろん、腸内細菌とその働き、免疫力アップ、美肌効果まで、腸をイキイキさせる方法を具体的にたくさん紹介する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　腸内細菌が健康を左右する（腸の役割ってなに？
  便は何からできている？
  腸内細菌はバランスが大事　ほか）
  ２章　腸内が腐敗するとどうなる？（風邪をひきやすいのは悪玉菌が優勢の証拠
  便秘と下痢のとき、腸はどうなっている？
  ダイエットの繰り返しが便秘を招く　ほか）
  ３章　腸をイキイキさせよう（おすすめの２１世紀型、伝統的日本食
  毎日食べようビフィズス菌
  オリゴ糖はビフィズス菌のエサになる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  後藤 利夫(ゴトウ トシオ)
  １９５９年生まれ。１９８８年東大医学部卒業。１９９２年東大病院内科助手。現在、ＨＴ新宿クリニック内視鏡センター長。実父の大腸ガンを機に大腸ガンの早期発見・治療の重要性を痛感し、「大腸ガン撲滅」を目標に独自の無麻酔・無痛大腸内視鏡検査法を開発。全国各地の医療機関で無痛内視鏡検査を実践、後進の指導にあたるかたわら、著作・講演等の啓蒙活動にも熱心である。独自の無痛大腸内視鏡検査は好評で、遠方から足を運ぶ患者も少なくない。また「大腸ガン撲滅」のために始めた便秘外来では患者の悩みに親身に対応、その誠実な人柄に信頼も篤い

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