病気知らずのビタミン学―がんから美容まで(PHP新書) [新書]

販売休止中です

    • 病気知らずのビタミン学―がんから美容まで(PHP新書) [新書]

    • ¥79224ポイント(3%還元)
100000009001905538

病気知らずのビタミン学―がんから美容まで(PHP新書) [新書]

価格:¥792(税込)
ポイント:24ポイント(3%還元)(¥24相当)
フォーマット:
日本全国配達料金無料
出版社:PHP研究所
販売開始日:2006/03/17
ご確認事項:返品不可

病気知らずのビタミン学―がんから美容まで(PHP新書) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    ビタミン欠乏症やミネラル不足の影響は、がんから美容にまで及ぶ。「目が疲れる」「肌荒れがひどい」「二日酔いになった」「口内炎になりやすい」「性欲が減退した」「うつ状態で気分が暗い」「ストレスがたまる」―本書は万病に効く“元気の素”といわれるビタミンを中心に、ミネラル、ファイバー、DHAなど、現代人に必要な最新の栄養知識と、栄養素の上手な摂取法をわかりやすく解説する。栄養素にまさる良薬なし。「何を食べてきたか」ということが、免疫力の差を生み出す大きな要因なのである。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    序章 新しい栄養学のすすめ(現代人が陥っている“栄養難”
    “成人病”から“生活習慣病”の時代へ ほか)
    第1章 驚異のビタミンパワー(脂溶性ビタミン―脂肪分といっしょに摂ることを忘れずに
    水溶性ビタミン―最良の摂取方法は生で食べること)
    第2章 ミネラルをバランスよく摂る(メジャー・ミネラル―偉大な「金属」たちの驚くべき恩恵
    マイナー・ミネラル―酵素とコンビで働く“小さな巨人”)
    第3章 続々と発見される新栄養素群(ファイバー―「生活習慣病」対策に最適の食品
    ビフィズス菌―頼もしい腸の清掃人 ほか)
    第4章 症状別―何をどう摂ればいいのか(ストレスがたまってしようがない
    目が疲れる、視力が落ちた ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    生田 哲(イクタ サトシ)
    1955年北海道・函館生まれ。東京薬科大学卒業。がん、糖尿病、遺伝子研究で有名なシティオブホープ研究所、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)などの博士研究員を経てイリノイ工科大学助教授(化学科)。薬学博士。現在は日本で、精神や心のはたらきを物質レベルで解析し、脳と身体を最適状態にする栄養素を研究。ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸、薬草を摂取し、みずから「分子整合医学」を実践する

病気知らずのビタミン学―がんから美容まで(PHP新書) の商品スペック

商品仕様
出版社名:PHP研究所
著者名:生田 哲(著)
発行年月日:2006/03/31
ISBN-10:4569649262
ISBN-13:9784569649269
判型:新書
対象:一般
発行形態:新書
内容:家事
ページ数:249ページ
縦:18cm
その他:『「ビタミン伝説」の真実』改題書

    PHP研究所 病気知らずのビタミン学―がんから美容まで(PHP新書) [新書] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!