心配事の9割は起こらない―減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 [単行本]
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心配事の9割は起こらない―減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 [単行本]

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出版社:三笠書房
販売開始日:2013/08/22
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心配事の9割は起こらない―減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    余計な悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう―禅的、不安と悩みの遠ざけ方(“妄想”しない―禅が教える、「比べない生き方」
    「いま」に集中する―「自分を大切にする」とは、こういうこと ほか)
    2章 「いま」できることだけに集中する―すると、「余計なこと」は考えなくなる(「あたりまえ」を見直す―いま、ここにある幸せに気づく
    あせらない、あわてない―毎日一回、必ず「立ち止まる」 ほか)
    3章 「競争」から一歩離れると、うまくいく―人は人、私は私、という考え方(「勝負」にこだわらない―勝っても負けても同じ、ということ
    コツコツ続ける―人の才能をうらやむ前にやるべきこと ほか)
    4章 人間関係が驚くほどラクになるヒント―いい縁の結び方、悪い縁の切り方(「縁」を大切にする―その人に出会えたのは“偶然”じゃない
    「いい縁」を結ぶ―“良縁スパイラル”のつくり方 ほか)
    5章 「悩み方」を変えると、人生は好転する―お金、老い、病気、死…について(「お金」について―「もっと欲しい」と思うから苦しくなる
    「年をとる」ことについて―「許せること」が増えていくのは、幸せなこと ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
    1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される

心配事の9割は起こらない―減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 の商品スペック

商品仕様
出版社名:三笠書房
著者名:枡野 俊明(著)
発行年月日:2013/09/05
ISBN-10:4837925081
ISBN-13:9784837925088
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:222ページ
縦:19cm

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