はじめてのヒマラヤ登山―オンナ5人がヒマラヤ・デビュー!楽しくも過酷な体験記 [単行本]

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はじめてのヒマラヤ登山―オンナ5人がヒマラヤ・デビュー!楽しくも過酷な体験記 [単行本]

出版社:誠文堂新光社
販売開始日: 2013/10/12
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はじめてのヒマラヤ登山―オンナ5人がヒマラヤ・デビュー!楽しくも過酷な体験記 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「目指せ、ネパール」を合言葉に、ヒマラヤ登山に挑戦した女性5名。構成メンバーは、登山ガイド、画廊職員、看護師、主婦、フリーライター。メンバーの1人から出た「ヒマラヤに行ってみたい」のひと言をきっかけに、登山経験も体力もバラバラの5人が集まり、期間限定でチームを発足。仕事の合間にトレーニングを積みながら、2013年4月、5520mのヒマラヤのピークに立つ。
  • 目次

    ・イントロ
    やったぁ! ヒマラヤのピークに立ったぞ!
    登頂成功の場面からスタート

    ・回想編
    さかのぼること1年前
    「ネパールの山に登ってみたい」すべてはここから始まった
    ほとんど山登りをしたことがない人が、なぜ海外登山を目指したか

    ・準備(リサーチ編)
    ヒマラヤ登山にはどんなものがあるのか?
    どこに頼めばいい? 旅行会社? 現地のエージェント?

    ・準備(トレーニング編)
    ガールズ登山チーム発足
    紆余曲折のトレーニング
    高所登山対策、厳冬期の八ヶ岳、4月の富士山、はじめてのテント泊体験など

    ・装備リスト
    ピッケルってなあに?
    やっぱり酸素ボンベとか、背負ってくの?

    ・実践編(日記風)
    食事、トイレ、テント・ロッジ、入浴、高山病、荷物、移動手段、ネパールの文化(民族舞踊・宗教など)、ロケーション
  • 出版社からのコメント

    山好きの女性たちが標高5520mのヒマラヤの山に登頂するまでの体験記。はじめて体験する高所の過酷さと美しさをこと細かく紹介。
  • 内容紹介

    一般登山愛好者によるヒマラヤトレッキング体験記です。ヒマラヤというと、多くの人は登山家が挑む8000m級の山を想像するでしょう。しかし、ヒマラヤには、富士山よりちょっと高い山、一般の登山者が十分チャレンジできる山がたくさんあります。
    本書では、山好きの女性たちが標高5520mのヒマラヤの山に登頂するまでを、体験記として綴っています。11日間にわたるキャラバン生活や、はじめて体験する高所の過酷さと美しさ、ネパールの人と文化などを女性の目線で紹介しています。

    「ヒマラヤへ登山に行く」というと、大それたチャレンジ、冒険家の世界、と思う人が多いようですが、それはごく限られた世界。辛く、死と隣り合わせのエクスペディションではなく、一般の人が十分に楽しむことができる山登り、それがむしろネパール登山の主流です。ネパールは、ハイキングレベルから、富士山より少し高いピークを目指すアドバンスコースまで、多数のトレッキングコースがあります。
    本書では、登山1年生の女性たちの「ヤラピーク」(標高5520m)登頂までの過程をストーリー仕立てで紹介しながら、実際の海外登山で役立つハウツーを女性の目線でわかりやすくまとめます。女性が気になる、現地での衣・食・住事情から、高所登山のトレーニング方法までをも、楽しく、やさしい雰囲気でまとめたいと思います。
  • 著者について

    「目指せ、ネパール」登山チーム (メザセネパマイナスルトザンチーム)
    「目指せ、 ネパール」を合い言葉に、ヒマラヤ登山に挑戦した女性だけのチーム。構成メンバーは、登山ガイド、画廊職員、看護師、主婦、フリーライターの5名。メンバーの一人から出た「ヒマラヤに行ってみたい」のひと言をきっかけに、登山経験も体力もバラバラの5人が集まり、期間限定でチームを発足。仕事の合間にトレーニングを積みながら、2013年4月、5,520m のヒマラヤのピークに立つ。

はじめてのヒマラヤ登山―オンナ5人がヒマラヤ・デビュー!楽しくも過酷な体験記 の商品スペック

商品仕様
出版社名:誠文堂新光社
著者名:「目指せ、ネパール」登山チーム(著)
発行年月日:2013/10/17
ISBN-10:4416313462
ISBN-13:9784416313466
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:223ページ
縦:21cm
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