体の「冷え」は肌をつまめば消える [単行本]

体の「冷え」は肌をつまめば消える [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  腰痛、肩こり、月経不順、頭痛、更年期障害、便秘・下痢、ストレス…いつでもどこでもたった５分。肌をつまむ→持ち上げる→もどすの冷え消しマッサージ。ツボ押しより簡単で、失敗しない！道具も一切必要なし！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　肌をつまむだけなのに効果が！！「冷え消しマッサージ」とは？
  第２章　体の不調の９割は体の冷えを消せば改善できる
  第３章　たった３つの動作でなぜ「冷え」が消えていくのか
  第４章　症状別冷え消しマッサージの正しいやり方
  第５章　冷え消しマッサージで体が変わった―体験者の声

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  永井 佳子(ナガイ ヨシコ)
  「ＰｕＬＬｓｋｉｎ　Ｂｏｄｙ’ｓ」主宰。プルスキンセラピスト。大学卒業後、大手総合飲料メーカーに入社、デパートの地下や駅ナカで展開するフレッシュジュースカフェの店長を経て、人事採用・社員教育をメインに商品企画・仕入れなども兼務。３０代に入り、交通事故、流産を経験したことを機に、肌をつまむ健康法にたどりつく。日本統合医療学会会員、日本ホリスティック医学協会会員、野菜ソムリエ、食育マイスター、ベジフルビューティーの資格を保持

体の「冷え」は肌をつまめば消える [単行本] の商品スペック