みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 [単行本]

販売休止中です

    • みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 [単行本]

    • ￥1,32040 ゴールドポイント（3％還元）
みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 [単行本]
100000009002063506

みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 [単行本]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：40 ゴールドポイント（3％還元）（￥40相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：翔泳社
販売開始日： 2014/03/15
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

カテゴリランキング

  • 販売休止中です

お気に入りに登録する

みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    おデブ人生を劇的に変えた９人のリアル！９人あわせて１８０キロ減！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    つい食べ過ぎた翌日と翌々日は調整日にして無理なくダイエット！「３０歳からのやせよう日記」ｒｏｍｙさん
    もうリバウンドは嫌。ドカ食いはやめて、さあ、痩せるわよ！「さあ、痩せるわよ！」めいさん
    三十路の痩せすぎは貧相、ぽっちゃりはオバサン…。４５ｋｇの美女になりたい！「１５６ｃｍ、５３ｋｇの三十路女が４５ｋｇの美女を目指すブログ。」ヤマダヨシコさん
    楽しく身体を動かして脂肪とストレスを捨てました！「１５号だった私の簡単しあわせダイエット」もふこさん
    レコーディングとウォーキングで心も体も健康的に！「脂肪の鎧を脱ぎ捨てて」にゃ～。さん
    今度こそ本気で！外見も内面もキラキラの女性を目指します！「デカージョの☆キラキラ☆目指して脱デブログ！」デカージョさん
    気合いで！ガンガン！エクササイズと食事制限。ただし日曜は別（笑）「気合いダイエット倶楽部」ぶっぷさん
    夏に二の腕を出せるように！レコーディング手帳が大活躍！「ｗａｇａｍａｍａ　ｍａｍａ　ｂｌｏｇ」ｗａｇａｍａｍａ　ｍａｍａさん
    おいしいヘルシー献立で１００ｋｇおでぶを卒業！「１００ｋｇおでぶのダイエット漫画＆レシピ！」コタニン＆ｍａｒｉ＊さん

みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 の商品スペック

商品仕様
出版社名：翔泳社
著者名：SE編集部（編）
発行年月日：2014/03/13
ISBN-10：479813421X
ISBN-13：9784798134215
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：175ページ
縦：21cm
他の翔泳社の書籍を探す

    翔泳社 みんなのダイエット日記―私たちブログで痩せました!「食事」「運動」「考え方」満載 [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！