悩みを幸せに変える法則―揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法 [単行本]

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悩みを幸せに変える法則―揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法 [単行本]

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出版社:主婦と生活社
販売開始日: 2014/04/25
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悩みを幸せに変える法則―揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    未来につながる“幸せ脳”が手に入る!“悩む”という思考のしくみ、どんな問題でも解決できる脳の作り方、間違いのない人生の目標の作り方がわかる。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 あなたはどうして“あなた”なの?(人は、どうして悩むの?悩むという、脳のしくみとは?
    こういう性格だから悩んでしまうの?“性格”って、何? ほか)
    第2章 脳の“悩む”くせを回避する(脳は不安が大好物
    自分の視点を変えてみる ほか)
    第3章 親を憎む前に、越えなさい(理想の家族とは、政府とマスコミが押しつけたもの
    “男脳”“女脳”なんてありません ほか)
    第4章 “常識”を捨てれば幸せになれる(お金持ちになるには…使いなさい!
    “常識”は左右されるもの ほか)
    第5章 理想の未来が降り注ぐために、あなたがいま考えるべきこと(今、未来にどうなりたいのかを考える
    あなたに必要なのは、「Want to」でも「Have to」でもありません ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    苫米地 英人(トマベチ ヒデト)
    1959年、東京都生まれ。認知科学者(機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学)。計算機科学者(計算機科学、離散数理、人工知能)。カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLab兼任フェロー、ドクター苫米地ワークス代表、ロシア極東連邦大学客員教授、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO、角川春樹事務所顧問、中国南開大学客座教授、全日本気功師会副会長、米国公益法人BWF日本代表、米国教育機関TPIジャパン日本代表。天台宗ハワイ別院国際部長、財団法人日本催眠術協会代表理事
  • 内容紹介

    「何もかもがうまくいかない」「すぐ心が折れる」「お金がない」「とにかく将来が不安でしょうがない」「人間関係がうまくいかない」「素敵な人に巡り合えない」「心が許せる人がいない」……。押し付けられた価値観にとらわれて、いくつも悩みを抱えてはいませんか。でも、あらゆる迷いや悩みは、脳が作り出したもの。ならば、解消できるのも脳なのです。認知科学的にいうと、一般的な悩みというのはすべてが無意味。なぜなら、それは現実ではなくて、脳が生み出した、実態のないものだから――。世界的認知科学者であり、コーチング理論の第一人者である著者が、脳の妄想である「悩み」の止め方と問題の解決の仕方、他人に左右されず自己評価を高める方法、確実な幸せが手に入る人生のゴールの設定の仕方などを、誰にでもわかりやすく教えます。あなたの脳と人生を、思い通りの方向にどんどん使って、脳の妄想である「悩み」から解放され、自分の「能力」の引き出し方がわかる一冊です。

悩みを幸せに変える法則―揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法 の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦と生活社
著者名:苫米地 英人(著)
発行年月日:2014/05/07
ISBN-10:4391144778
ISBN-13:9784391144772
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:諸芸・娯楽
言語:日本語
ページ数:171ページ
縦:19cm
横:13cm
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