1日3杯のコーヒーが人を健康にする! [単行本]
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1日3杯のコーヒーが人を健康にする! [単行本]

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出版社:PHP研究所
販売開始日:2014/05/21
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1日3杯のコーヒーが人を健康にする! [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    ダイエットとからだに良い飲みものだった!脂肪を燃やす。血糖値を抑える。善玉ホルモンを増やす。代謝率アップから糖尿病・認知症・痛風・うつ・前立腺がん・子宮体がんなどの予防など、最新のコーヒーの健康効果を紹介します。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「コーヒーでやせられる」8つの真実(コーヒーの脂肪燃焼パワー
    コーヒーで代謝率がアップする ほか)
    第2章 コーヒーはあなたを健康にする(毎日コーヒーを飲むと寿命がのびる?
    コーヒーを飲めば飲むほど糖尿病が減る? ほか)
    第3章 コーヒーのがん予防効果(がんで死ぬ人は減り、がんにかかる人が増えている
    都道府県でがん死亡率は大きく違う ほか)
    第4章 コーヒー効果を高めるダイエット方法(成功するダイエットの真理はただひとつだけ
    国際的に認められているダイエット法とは ほか)
    第5章 コーヒーでやせるために知っておきたいこと(リバウンドしないダイエットペースの求め方
    停滞期の乗り越え方 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    安中 千絵(アンナカ チエ)
    学習院大学法学部卒業。女子栄養大学栄養学部卒業。東京都立大学大学院修士課程修了。都市科学修士。管理栄養士。JSA認定ワインアドバイザー。株式会社タニタなどを経て独立。現在、企業の食・健康事業のコンサルティングや、メディアの栄養情報の監修・情報提供、執筆、講演等を中心に活動中
  • 内容紹介

    がんや糖尿病の予防やダイエットに役立つコーヒーの優れた効能を検証し、飲み方や効果的な運動も紹介する健康・痩身読本。
  • 著者について

    安中千絵 (アンナカチエ)
    管理栄養士

1日3杯のコーヒーが人を健康にする! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:PHP研究所
著者名:安中 千絵(著)
発行年月日:2014/06/02
ISBN-10:4569817831
ISBN-13:9784569817835
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:189ページ
縦:18cm

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