「筋肉」よりも「骨」を使え!(ディスカヴァー携書) [新書]

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「筋肉」よりも「骨」を使え!(ディスカヴァー携書) [新書]

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出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日: 2014/05/22
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「筋肉」よりも「骨」を使え!(ディスカヴァー携書) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 常識を根本から疑ってみる
    第2章 ここ一番の力をいかに出すか
    第3章 窮屈な社会で自由に生きる
    第4章 日本人の潜在能力を取り戻す
    第5章 スポーツから日本が変わる時
    第6章 イメージを力に変えるコツ
    第7章 気骨のある自分になるために
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    甲野 善紀(コウノ ヨシノリ)
    1949年東京生まれ。78年松聲館道場を設立、日本古来の武術の身体操法を古伝書と実技の両面から実践的に研究。各地で武術に関する講座などを行う

    松村 卓(マツムラ タカシ)
    1968年兵庫県生まれ。陸上短距離の走者として活躍後、スポーツトレーナーに転身

「筋肉」よりも「骨」を使え!(ディスカヴァー携書) の商品スペック

商品仕様
出版社名:ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名:甲野 善紀(著)/松村 卓(著)
発行年月日:2014/05/20
ISBN-10:4799314912
ISBN-13:9784799314913
判型:規小
対象:一般
発行形態:新書
内容:社会
ページ数:254ページ
縦:18cm
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