ハーバードの人生を変える授業(だいわ文庫) [文庫]
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ハーバードの人生を変える授業(だいわ文庫) [文庫]

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出版社:大和書房
販売開始日: 2015/01/10
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ハーバードの人生を変える授業(だいわ文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    感謝ノートをつくる。変化するために、新しい習慣を取り入れる。最も深いところにある感情や思いと向き合う。するべきことを減らして生活をシンプルにする。目標に到達している様子をイメージし、成功までの道筋をつくる…「幸せ」研究の第一人者が授ける52のレッスンで人生は劇的に変わる。講義開始から4年で受講生数が100倍に。ハーバードで最大の履修者がつめよせた「伝説の授業」を完全文庫化。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    感謝する
    習慣化する
    運動をする
    仕事への考え方を変える
    意義を見いだす
    思いやりの心をもつ
    困難から学ぶ
    すべてをシンプルにする
    プロセスを楽しむ
    理解し、理解される〔ほか〕
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ベン・シャハー,タル(ベンシャハー,タル/Ben-Shahar,Tal)
    ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。ハーバード大学で受け持った授業には、学生が殺到し、『ニューヨーク・タイムズ』紙、『ボストン・グローブ』紙などで大きく取り上げられた

    成瀬 まゆみ(ナルセ マユミ)
    ポジティブ心理学を応用して、日々の幸福感をあげ、より豊かな人生を送ることをテーマに、セミナー、個人セッションを行っている。幸福度をあげるiPhoneアプリ「21日間で幸せ力アップ!ハッピーパワー」の開発者

ハーバードの人生を変える授業(だいわ文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名:大和書房
著者名:タル ベン・シャハー(著)/成瀬 まゆみ(訳)
発行年月日:2015/01/15
ISBN-10:4479305165
ISBN-13:9784479305163
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:社会科学総記
ページ数:245ページ
縦:15cm
その他: 原書名: Even Happier〈Ben-Shahar,Tal〉
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