努力が勝手に続いてしまう。―偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術 [単行本]

努力が勝手に続いてしまう。―偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分をラクに動かす方法は、こんなにある！ケンブリッジの心理学×超シンプルな行動ルールで、どんなことでもさくさくこなせる驚きの科学的メソッド！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「努力」という意識を捨てる―自分を「その気」にしてしまう意識改革術（「ラクに続く方法」で努力する
  押さえるべき「ツボ」を見つける　ほか）
  ２　努力の「仕組み化」７つのルール―努力がラクで当たり前のものになる黄金則（「何を、どのように、いつするか」を決める
  していることを「たんたんと」記録していく　ほか）
  ３　努力が勝手に「続いてしまう」技術―「あの手この手」で自分を動かすテクニック（自分が「裏切れない」相手と約束をする
  「努力ともいえない努力」を身体に覚えさせる　ほか）
  ４　こうして短期間でケンブリッジに合格した―時間がなくても成果を出せる「超」効率的努力法（「捨てる」と動くのがラクになる
  効果的なラインを狙って「ムダな努力」をなくす　ほか）
  ５　独学でも世界のトップレベルまで行ける―いつまでもめげずに伸びていける簡単な方法（「現実的な目標」にできる人の真似をする
  勉強は「雑」にやるのがちょうどいい　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  塚本 亮(ツカモト リョウ)
  ケンブリッジ大学大学院修士課程修了（専攻は心理学）。同志社大学経済学部を卒業。その後ケンブリッジで心理学を学び、帰国後、京都にて英会話スクール、ジーエルアカデミア設立。心理学の知見と自身の学習経験を生かした指導法が注目され、国内外から指導依頼が殺到。学生から社会人までのべ１００人以上の日本人をケンブリッジ大学、ロンドン大学をはじめとする海外のトップ大学・大学院に合格させている

努力が勝手に続いてしまう。―偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術 の商品スペック