ペンタゴン式目標達成の技術―一生へこたれない自分をつくる [単行本]
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ペンタゴン式目標達成の技術―一生へこたれない自分をつくる [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2015/02/06
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ペンタゴン式目標達成の技術―一生へこたれない自分をつくる の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    コントロール可能な人生を約束する最新最強・7つのメソッドとは?全部本物!超エリートのトレーニング4吸って8吐く・1日12分の瞑想・意識的な3秒・72時間対処法。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1講 鼻から吸って口から吐く―呼吸
    第2講 1日10分、一人だけの時間をつくる―瞑想
    第3講 あなたはどのような人間か知ろう―認知
    第4講 「自分が何を知らないか」を知る―知識
    第5講 ペンタゴンは肥満を許さない―健康
    第6講 自分の限界を超える技術―自律
    第7講 72時間ですべてが解決できる―時間
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    コーテ,カイゾン(コーテ,カイゾン/Cote,Kaizon)
    サンフランシスコ生まれ。University of Washington卒業。科学者を志すも、その後アメリカ空軍将校の道へ。在軍中に、アメリカ軍事大学院で修士課程を修める。その直後に、アメリカ国防総省国防情報システム局へ入局。情報部隊のエキスパートとして、国防総省でも保有率わずか1%というサイバーテロスペシャリストのライセンスを取得。国防総省、軍で行われている様々なトレーニングの中から、人生の可能性を広げ、成功するために有益なノウハウを抽出し、一般向けにアレンジした独自メソッド「リビング・エンライトメントシステム」を2011年に完成

    中津川 茜(ナカツガワ セン)
    神奈川県横浜市出身。アメリカ留学中にインターンとしてライターとなる。以来、アーティストからビジネスパーソン、アスリートなど、多様な分野におけるインタビュー記事や著作ライティング、翻訳を手掛ける

ペンタゴン式目標達成の技術―一生へこたれない自分をつくる の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:カイゾン コーテ(著)/中津川 茜(訳)
発行年月日:2015/02/05
ISBN-10:4344027248
ISBN-13:9784344027244
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:222ページ
縦:18cm
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