やさしい太極拳―1週間プログラム DVD付 [単行本]
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やさしい太極拳―1週間プログラム DVD付 [単行本]

市来崎 大祐(監修・実演)山本 千尋(実演)
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出版社:朝日新聞社
販売開始日: 2015/04/18
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やさしい太極拳―1週間プログラム DVD付 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    太極拳をはじめよう。太極拳でシンプル・ヘルシーライフ!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    太極拳の基本(魅力 Attractive―太極拳でまいにち美と健康
    動作 Movement―効果を高めるコツ ほか)
    ココロとからだを整える1週間プログラム(おけいこのポイント
    ウォーミングアップ ほか)
    キレイと元気を手に入れる目的別メニュー(こりをほぐす
    デトックスを促す ほか)
    心地いい朝と夜のためのスペシャル・メニュー(朝 からだを目覚めさせる
    夜 1日の疲れをいやす)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    市来崎 大祐(イチキザキ ダイスケ)
    6歳の頃から武術太極拳を始める。大阪体育大学卒業、体育教員の免許を取得。実力と人気を兼ね備えた日本武術太極拳界のエース。日本代表として活躍するかたわら、武術指導や表演依頼等に応え、健康維持のための太極拳指導も行う。2012年第62回『日本スポーツ賞』受賞。テレビ出演も多数。2009年「東アジア大会」長拳第2位。2010年「アジア競技大会(中国・広州)」長拳銀メダル。2012年「全日本武術太極拳選手権大会」長拳6連覇。2013年「世界武術大会」棍術銀メダル。2014年「アジア競技大会(韓国・仁川)」長拳銅メダル

    山本 千尋(ヤマモト チヒロ)
    3歳から武術太極拳を学ぶ。2014年、映画『太秦ライムライト』ヒロイン役で女優デビュー。2008年「世界ジュニア武術選手権大会」槍術金メダル、長拳銀メダル。2010~2012年「JOCジュニアオリンピックカップ」長拳・剣術・槍術ともに優勝。2012年「世界ジュニア武術選手権大会」槍術金メダル、長拳・剣術ともに銀メダル

やさしい太極拳―1週間プログラム DVD付 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:朝日新聞出版
著者名:市来崎 大祐(監修・実演)/山本 千尋(実演)
発行年月日:2015/04/30
ISBN-10:4023330353
ISBN-13:9784023330351
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:127ページ
縦:24cm
横:19cm
その他:付属資料:DVD1
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