化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた [単行本]

化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  美容皮膚科医が自ら実践するシンプルスキンケア。

• 目次

  Lesson1／ファンデーションを塗らない
  Lesson2／クレンジング剤を使わない
  Lesson3／化粧水もクリームも塗らない
  Lesson4／シンプルなポイントメイクを楽しむ
  Lesson5／日焼け止めはなるべく使わない
  Lesson6／髪はお湯だけで洗う
  Lesson7／ボディクリーム、ローションを塗らない
  Lesson8／たるみやシワは笑顔で防ぐ
  Lesson9／糖質よりタンパク質をとる
  Lesson10／本質を見極める知性をもつ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山口 麻子(ヤマグチ アサコ)
  白金ビューティフルエイジングクリニック院長。１９７１年、東京都生まれ。１９９７年、日本大学医学部卒業後、日赤医療センターにて研修。２０００年より北里研究所病院美容医学センターにて美容医療に携わり、シンプルスキンケアに開眼する。２００６年に白金ビューティフルエイジングクリニックを開院

• 内容紹介

  著者は、北里研究所病院美容医学センターにて、いまや化粧品をつかわないスキンケア法の第一人者である宇津木龍一医師のもとで美容医療に携わり、化粧品がもたらす肌ダメージの深刻さを知り、シンプルスキンケアに開眼。著者自身、ファンデーションも、化粧水も、クリームも10年以上使用せず、美肌を維持しています。「何もつけない素肌の美しさ、気持ちよさを知ってほしい！」というメッセージとノウハウを伝えるために、本書を上梓しました。
  近年、肌断食は流行しているものの、いきなりすべての化粧品をやめるのは勇気がいるもの。「とてもムリ！」と、挫折してしまう女性も数多くいるなか、女性の気持ちによりそいながら、少しずつ、ゆっくりと化粧品断ちができるよう導きます。

化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた [単行本] の商品スペック