みんなの作りおき日記―週末ひと手間、平日らくらく。 [単行本]
    • みんなの作りおき日記―週末ひと手間、平日らくらく。 [単行本]

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みんなの作りおき日記―週末ひと手間、平日らくらく。 [単行本]

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出版社:翔泳社
販売開始日:2015/11/14
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みんなの作りおき日記―週末ひと手間、平日らくらく。 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    朝食やお弁当を手早く作るために。仕事で遅くなる日の夕食のために。野菜をたくさん食べるために。ていねいで豊かな食卓のために…。さまざまな暮らしの中で、今、常備菜作りが注目されています。本書では、おいしそうで真似できそうな作りおきの写真を約330点掲載。
  • 目次

    01:スガさん
    疲れていても、冷蔵庫を開けたら好きなものが食べられる喜び!

    02:nozomiさん
    忙しくても家庭料理が食べたいので続けています。

    03:YUKAさん
    お弁当の彩りを考えて食材、調理法を選んでいます。

    04:Tammyさん
    日々をていねいに。旬の食材を食卓に並べたい。

    05:rinopin17さん
    時間と気持ちに余裕があるとき作りおきをしています。

    06:ペコさん
    家族との時間を大切にするための作りおき。

    07:鈴木美鈴さん
    心と時間にゆとりを持つために。心を込めて作りおき。

    08:Yuu*さん
    おいしくお酒を飲むためにも。やっぱり自分の手作り料理が一番!

    09:環さん
    健康を意識しながら「お弁当基準」の作りおきをしています。

    10:みゆさん
    作りおきは明日の私へのプレゼント。

    11:manaさん
    自分と家族のお弁当をラクにしてくれる作りおき。

    12:マリア358さん
    お料理大好き。楽しみながら、週末に作りおきしています。

    13:玉田悦子さん
    簡単なのにこれおいしいね!と言われるアレンジレシピ。

    14:尾崎友吏子さん
    忙しくても子どもを「待たせない食卓作り」を心がけています。

    15:たきひろみさん
    季節の保存食を瓶詰めに。手作りが大好きです。

    16:あゆ夫さんさん
    お気に入りの野田琺瑯で常備菜作りを楽しく。

    17:夕美さん
    とにかくおうちごはんが好きな家族のために。

    18:aya***さん
    食べることが大好きな3人の子どもたちのために。無理せず楽しく♪

    19:mihoさん
    明日の私が笑っていられるように。週末楽しく作りおき♪

    20:satokoさん
    常備菜は和朝食、お弁当、夕飯の副菜に大活躍です。

    21:mikaさん
    おいしくて安全だから作れるものは自分で作りたい。

    22:ビボコさん
    野菜たっぷり、素材の味を生かした作りおきで、豊かな粗食生活。

    23:HANAMARUさん
    子どもの体をつくるおいしくて栄養たっぷりの作りおき。

    24:ホロンさん
    お掃除、お片づけが好き。スッキリ、整理整頓した冷蔵庫に作りおきを収納しています。

    25:まさりんさん
    お弁当作りを少しでもラクに負担なく続けるために。

    26:kimiさん
    食事は大事!野菜多めの手作り料理のために。日々奮闘中です。

    27:永紘茉莉子さん
    双子育児で毎日奮闘中。作りおきが大活躍♪

    28:hananaさん
    おいしい食事は頑張っている自分へのごほうびです。

    29:山本舞美さん
    料理をはじめ、物作りが好き。いろいろ工夫していきたい。

    30:美奈子さん
    食事をおろそかにしたくないから。作りおきは自分へのプレゼント。

    31:HUEさん
    日々のご飯作りの時間が断然短くなりました!

    32:naomiさん
    週末の作りおきが私のリフレッシュタイムになっています。

    33:更紗さん
    買い物は月2回。節約しながら、季節の野菜たっぷり、品数も多く作りたい!

    34:飯田聡実さん
    作りおきは私にとって大切な時間管理術。

    35:yoccoさん
    家族みんながホッとできるような、普通だけどおいしい食事を目指しています。

    36:ゆきママさん
    仕事と家事の両立のために。私なりの週末作りおき。

    37:AKANEさん
    自分のペースで無理せず作りおき。

    38:chicchi07さん
    WECKは保存期間が長くてとても便利です。

    39:大木聖美さん
    作り過ぎず、2、3日で食べ切れる量を作っています。

  • 出版社からのコメント

    今大人気の常備菜を活用している39人による、リアルな作りおきライフの記録帖。レシピのヒント、アイデアがいっぱい。
  • 内容紹介

    週末ひと手間、平日らくらく。

    いま、大ブームの常備菜を活用している大人気ブロガー&インスタグラマーさん39人による、作りおきライフの記録帳です。見て楽しく、真似して役立つアイデアいっぱい。

    週末に作りおき料理をたくさん作って冷蔵庫に入れておき、平日は手早くお弁当や食事の用意をしている人が増えています。本書では、大人気ブロガーさんとインスタグラマーさん39人に、実際の作りおき生活を見せてもらいました。

    朝がラクになる、お弁当のための作りおき。夕食を手早く作るための作りおき。食べ盛りの子どものための自家製冷凍食品。ヘルシーな作りおき……etc。できあがった作りおきとともに、それをどうやって、食べているのか。冷蔵庫ではどんな感じに保存しているのかなども。

    ただ野菜を切っておくだけという作りおきだってあり。日常のなかでの頑張りすぎない作りおきの数々。見ているだけでも楽しく、その人ならでは暮らしが臨場感たっぷりに伝わってきます。

    真似できそうな作りおきの写真をたっぷり、約330点掲載。ズラリと保存容器が並ぶ、素敵な冷蔵庫の様子も必見です。

    作りおきメニューのアイデアブックとして。今週末は作りおきをがんばってみようかなというモチベーションアップの素として、めくるだけでも楽しい1冊です。

    ※レシピは一部掲載していますが、本書はレシピ集ではありません。

みんなの作りおき日記―週末ひと手間、平日らくらく。 の商品スペック

商品仕様
出版社名:翔泳社
著者名:SE編集部(著)
発行年月日:2015/11/12
ISBN-10:4798143413
ISBN-13:9784798143415
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:151ページ
縦:21cm

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