筋トレが最強のソリューションである―マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 [単行本]
    • 筋トレが最強のソリューションである―マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 [単行本]

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筋トレが最強のソリューションである―マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 [単行本]

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出版社:ユーキャン学び出版
販売開始日: 2016/01/29
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筋トレが最強のソリューションである―マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    あらゆる悩みが筋トレで解決します。筋トレ系自己啓発書登場!仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ!超人気ツイッターアカウントついに書籍化!マッチョ社長が編み出した力尽くの人生術。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ
    第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ
    第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ
    第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ
    第5章 異性との接し方が分からないあなたへ
    第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    Testosterone(TESTOSTERONE)
    1988年生まれの27歳。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている
  • 出版社からのコメント

    世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。Twitterフォロワー3万人超!話題の怪アカウントがついに書籍化!
  • 内容紹介

    世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化!

    メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

    自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した”マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

    <収録内容抜粋>
    ・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動 
    ・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
    ・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
    ・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
    ・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
  • 著者について

    Testosterone (テストステロン)
    1988年生まれの27歳。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。

筋トレが最強のソリューションである―マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 の商品スペック

商品仕様
出版社名:ユーキャン学び出版
著者名:Testosterone(著)
発行年月日:2016/01/29
ISBN-10:4426608376
ISBN-13:9784426608378
判型:B6
発売社名:自由国民社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:239ページ
縦:19cm
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