人生を変える賢い腸のつくり方―ココロまで整える腸内フローラ活性術 [単行本]
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人生を変える賢い腸のつくり方―ココロまで整える腸内フローラ活性術 [単行本]

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出版社:ダイヤモンド・ビジネス企画
販売開始日: 2016/03/05
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人生を変える賢い腸のつくり方―ココロまで整える腸内フローラ活性術 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    もうトラブらない!太らない!イライラしない!健康で快適な生活を支える腸内フローラ全情報。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 なぜ腸が全身の司令塔なのか
    第2章 腸の元気があればカラダも健康に
    第3章 便秘・肌荒れに効くだけではない腸の実力
    第4章 元気な腸の強いミカタ「水溶性食物繊維」
    第5章 「日々の食事+α」で水溶性食物繊維を簡単に摂る方法
    終章 医療・介護施設で認められている「グァー豆酵素分解物」
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    内藤 裕二(ナイトウ ユウジ)
    京都府立医科大学卒業。医学博士。京都府立医科大学医学研究科消化器内科学教室准教授。京都府立医科大学附属病院内視鏡・超音波診療部部長。専門は、消化器病学、消化器内視鏡学、消化管学、酸化ストレスと消化管炎症、生活習慣病
  • 内容紹介

    便秘や肌荒れのみならず、血糖値の上昇や大腸炎の発症、さらにはうつ病の発症にまで影響を及ぼしているとされる腸。全身の健康は、腸内フローラと呼ばれる腸内細菌の状態で決まると言っても過言ではない。腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維を正しく摂取し、腸内フローラを活性化することで、全身の健康が手に入る。

人生を変える賢い腸のつくり方―ココロまで整える腸内フローラ活性術 の商品スペック

商品仕様
出版社名:ダイヤモンド・ビジネス企画
著者名:内藤 裕二(著)
発行年月日:2016/03/03
ISBN-10:4478083878
ISBN-13:9784478083871
判型:B6
発売社名:ダイヤモンド社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:経営
言語:日本語
ページ数:253ページ
縦:19cm
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