子どもの背 こうしたら伸びた! [単行本]
    • 子どもの背 こうしたら伸びた! [単行本]

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子どもの背 こうしたら伸びた! [単行本]

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出版社:河出書房新社
販売開始日:2016/03/22
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子どもの背 こうしたら伸びた! [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 背が伸びる基礎知識 遺伝だけでは身長は決まらない
    2 高身長の秘密 背の高い人たちが実践した習慣とは
    3 食事、睡眠、運動、思考… 背を伸ばすための生活習慣術
    4 バランスで考える 背を伸ばすための食事メニュー
    5 背骨を整えるのが基本 背を伸ばすためのストレッチ
    6 これってどう考える? 背に関する疑問に答えます
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    蔦宗 浩二(ツタムネ コウジ)
    1959年神奈川県生まれ。順天堂大学スポーツ健康学部先任准教授。神奈川県立高校の体育科教諭を経て現職に。釜利谷高校時代には男子バレーボール部監督として、全国大会で6度優勝。順天堂大学男子バレー部も日本一に導く。多数の全日本選手、実業団選手を育てた。人体への卓越した知識と鋭い考察から独自のトレーニング理論や育成理論などをつくりあげ、数々の高い実績が理論の精度を物語っている。著書多数
  • 出版社からのコメント

    食事、運動、睡眠など、どんな生活習慣が身長を伸ばす要因になるのかを平易に解説。わが子の身長を健康的に伸ばしたい親の必読書。
  • 著者について

    蔦宗 浩二 (ツタムネ コウジ)
    1959年神奈川県生まれ。順天堂大学スポーツ健康科学部准教授。順天堂大卒業後、高校教員となり、バレーボール部顧問として全国大会6度優勝。技術だけでなく、体躯の向上にも尽力し、全日本選手を多く輩出した。

子どもの背 こうしたら伸びた! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:河出書房新社
著者名:蔦宗 浩二(監修)
発行年月日:2016/04/01
ISBN-10:4309276962
ISBN-13:9784309276960
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:153ページ
縦:21cm

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