心が喜びで満たされる朝の体操DVDブック [単行本]

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心が喜びで満たされる朝の体操DVDブック [単行本]

価格:¥1,540(税込)
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日本全国配達料金無料
出版社:角川書店
販売開始日:2016/03/17
ご確認事項:返品不可

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心が喜びで満たされる朝の体操DVDブック [単行本] の 商品概要

  • 目次

    目次

    「おはよう健康体操」で豊かな一日を!

    第1章 目指せ! 人類120歳
    健康体操で希望に満ちた人生を

    第2章 おはよう健康体操をもっと知るために
    おはよう健康体操とは
    12の健康体操の流れ
    其の一  天地陰陽
    其の二  気入丹田
    其の三  獅子戯球
    其の四  天地開合
    其の五  鷹のポーズ
    其の六  燕のポーズ
    其の七  鶴のポーズ
    其の八  円歩き
    其の九  頂天立地
    其の十  天地正気
    其の十一 車輪拳
    其の十二 気帰丹田

    題3章 元気に過ごすために役立つ日々の習慣
    健康を整える日常生活のポイント
    謝先生の健康体操に反響続々!

    謝炳鑑の書に学ぶ
    「連天連宇」/「題命進化」/「有意と無意」/「明動暗悟」

    付属DVD解説
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    謝 炳鑑(シエ ビンジェン)
    1959年、中国生まれ。幼少より数多くの武道の名師に師事。1988年来日後、中国の伝統的な自然健康法を基とし、独自の健康法を提唱、指導を行う。2011年10月よりBS‐TBS「おはよう健康体操」レギュラー出演。現在は「人類120歳プログラム」を編成、その普及に尽力している
  • 出版社からのコメント

    緊張した体とココロを解放し、生きる喜びを実感できるカンタン体操!
  • 内容紹介

    本来、人は120歳まで生きられる!
    120歳の人生の入口として、12の健康体操で心身のバランスを整え、
    日々のくらしを喜びあふれる幸せなものにしていきましょう

    BS-TBS『おはよう健康体操』でおなじみの謝炳鑑(シエ・ビンジェン)先生が、体操を構成する12の運動の基本動作と意味をわかりやすく解説。付属のDVDでさらに体操の仕方・意味がよく身に付きます。
  • 著者について

    謝 炳鑑 (シェ ビンジェン)
    幼少より数多くの武術・気功・風水の名師に師事。中国武術界で五虎と称される巨星「自然門大師」万籟声(バンライセイ)の高弟。1988年来日後、中国の伝統的な自然健康法を基として、日本人にあった独自の健康法を提唱・指導を行う。2002年に千葉県匝瑳市に「楽心風水館」設立。2011年10月より、BS-TBS 「おはよう健康体操」レギュラー出演中。2013年10月 銀座に「楽心アート銀座」をオープン。武術、気功のみならず、音楽や書、絵画にも独自の世界を展開中。

心が喜びで満たされる朝の体操DVDブック [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:謝 炳鑑(著)
発行年月日:2016/03/18
ISBN-10:4046015292
ISBN-13:9784046015297
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:63ページ
縦:19cm
横:15cm
その他:付属資料:DVD1

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