ずーっと幸せが続く生き方 [単行本]
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ずーっと幸せが続く生き方 [単行本]

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出版社:主婦の友社
販売開始日:2016/03/04
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ずーっと幸せが続く生き方 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    自分を褒め、悪感情はスルー。「楽しい」を追求してご機嫌でいられるようにセルフ・マネジメント!本書は、横森理香さんが素敵な人生の先輩から学んだ生き方、ご本人の経験から生み出した幸せになるアイデア集です。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 将来の不安を捨てて、今に生きる(今からでも新しいことにチャレンジ
    生涯現役を目指す ほか)
    第2章 人生の休日を自分に許す(武蔵小山で四時から飲み
    おなじみタウンの今昔を探索 ほか)
    第3章 素敵に年齢を重ねるコツ(いくつになっても女性らしく
    美しい所作を研究する ほか)
    第4章 偉人に学ぶ健康長寿のコツ(ミック・ジャガーさまの場合
    老化~その個人差はどこに ほか)
    第5章 アンチエイジング(夕方にカカオ70%以上のチョコレートを食べる
    よい油しか使わない決意をする ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    横森 理香(ヨコモリ リカ)
    作家、エッセイスト。1963年生まれ。多摩美術大学卒業。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評がある。また、ベリーダンスの講師であり、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う
  • 出版社からのコメント

    「ずっーと幸せ」でいるためにご機嫌な状態に保つセルフマネージメントを!健康でワクワク気分に暮らすアイディアがここにあり!

ずーっと幸せが続く生き方 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦の友社
著者名:横森 理香(著)
発行年月日:2016/04/10
ISBN-10:4074147181
ISBN-13:9784074147182
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:191ページ
縦:19cm

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