決定版365日のダイエット献立とおかず(主婦の友新実用BOOKS) [単行本]

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決定版365日のダイエット献立とおかず(主婦の友新実用BOOKS) [単行本]

価格:¥1,650(税込)
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出版社:主婦の友社
販売開始日:2006/10/12
ご確認事項:返品不可

決定版365日のダイエット献立とおかず(主婦の友新実用BOOKS) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    話題のメタボリックシンドロームも診断基準にあげられている高血圧・高脂血症・高血糖もその解消にまず必要なのは、やせること。決心してもなかなか実行できず、挫折しがちなダイエットを成功させるには、シンプルなダイエット法を選ぶことです。面倒な計算いらず、レシピどおりに作るだけでおいしくて低エネルギー量の料理献立が完成します。あとは毎日きちんと食べるだけ。この1冊で、無理なく健康的にダイエットできます。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    魚介を主役にした夕食献立と応用メニュー(あじ
    いわし
    さば
    さんま
    ぶり
    さけ
    かつお・まぐろ
    白身魚
    さわら
    えび・いか・かに・貝類)
    豚・鶏・牛肉を主役にした夕食献立と応用メニュー(豚肉
    鶏肉
    牛肉・ラム
    ひき肉
    レバー)
    大豆・大豆製品、卵を主役にした夕食献立と応用メニュー(豆腐
    高野豆腐
    大豆・おから
    卵)
    ごはん、めんを主役にした夕食献立と応用メニュー(ごはん
    中華めん
    パスタ)

決定版365日のダイエット献立とおかず(主婦の友新実用BOOKS) の商品スペック

商品仕様
出版社名:主婦の友社
著者名:主婦の友社(編)
発行年月日:2006/11/10
ISBN-10:4072523003
ISBN-13:9784072523001
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
ページ数:255ページ
縦:24cm
横:19cm

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