あきらめないランニング―楽しいランのはじめかた、続けかた(大人の自由時間mini) [単行本]
    • あきらめないランニング―楽しいランのはじめかた、続けかた(大人の自由時間mini) [単行本]

    • ¥1,40843ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2020年6月2日火曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
数量:
店舗受け取りが可能です
NEWマルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました
100000009002562546

あきらめないランニング―楽しいランのはじめかた、続けかた(大人の自由時間mini) [単行本]

価格:¥1,408(税込)
ポイント:43ポイント(3%還元)(¥43相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2020年6月2日火曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:技術評論社
販売開始日: 2016/04/15
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

あきらめないランニング―楽しいランのはじめかた、続けかた(大人の自由時間mini) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    ランニングを始めるにあたっての基本中の基本と、パークランやトレランなどの簡単なバリエーションを紹介。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    prologue 「苦しい」を「楽しい」に変える
    1章 まずはスタートラインに立とう
    2章 ゆっくり走る―スロージョギング
    3章 いろんなコースを走る―パークランニング
    4章 自然を感じて走る―トレイルランニング
    5章 レースを楽しむ―ハーフマラソン
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    白方 健一(シラカタ ケンイチ)
    1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ウルトラマラソン、トレイルランなどで快走中。大会主催やランニングクリニックも多数開催し、メディアにも多数出演中

あきらめないランニング―楽しいランのはじめかた、続けかた(大人の自由時間mini) の商品スペック

商品仕様
出版社名:技術評論社
著者名:白方 健一(著)/ナイスク(著)
発行年月日:2016/05/25
ISBN-10:4774180866
ISBN-13:9784774180861
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:159ページ
縦:19cm
他の技術評論社の書籍を探す

    技術評論社 あきらめないランニング―楽しいランのはじめかた、続けかた(大人の自由時間mini) [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!