世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 [単行本]
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世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 [単行本]

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出版社:サンマーク出版
販売開始日: 2016/04/25
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世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    体のエネルギーシステムを「ファットバーニング」に切り替えれば、24時間365日ベストの状態が続く!ハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ5万人以上のクライアントに奇跡を起こした、脳と体と心をベストパフォーマンスに導く最先端の健康科学!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 「シュガーバーニング」から「ファットバーニング」へ(人間には糖質と脂質、2種類のエネルギータンクがある
    より自然で効率的なシステム「ファットバーニング」とは? ほか)
    2 糖質の“甘い誘惑”にだまされてはいけない(糖質をおすすめしないこれだけの理由
    糖質によって引き起こされる「炎症」の怖さ ほか)
    3 「良いアブラ」を増やし、「悪いアブラ」を減らそう(日本でがんや心臓病が増えている本当の原因
    「ピストルの引き金」から指をはずすだけでいい ほか)
    4 「アブラ習慣」で24時間365日ベストな状態が続く(食事に「良いアブラ」を取り入れたら年収が上がった!?
    体だけでなく、財布にもやさしい「アブラ習慣」 ほか)
    5 アブラ効果を加速させる21日間「プチ断食」チャレンジ(無理なくスムーズに体を変える「プチ断食」チャレンジ
    「プチ断食」が脳と体にもたらす3つのメリット ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ジョーンズ,アイザック・H.(ジョーンズ,アイザックH./Jones,Isaac H.)
    ヘルスドクターにして、年収1億円を超える起業家。カナダ出身。国際的なヘルス&ウェルネス専門のコンサルタント会社「エレベイズ・ヘルス」の設立者。世界的権威のある大学の大学院にて博士号を取得し、栄養学や生物学、アンチエイジング、カイロプラクティックの分野で数々のエキスパートから学ぶ。アメリカで最大のヘルスセンターで経験を積んだあと、私立のヘルスセンターを設立。イギリス、オーストラリア、アメリカ、アジア諸国など、世界各地で講演活動も精力的に行っており、妻のエリカと2人の息子とともに、アメリカのジョージア州アトランタに在住

    白澤 卓二(シラサワ タクジ)
    医学博士。千葉大学医学部卒業、同大大学院医学研究科博士課程修了。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授などを経て、現在は白澤抗加齢医学研究所所長、米国ミシガン大学医学部神経学客員教授、日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など

世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:サンマーク出版
著者名:アイザック・H. ジョーンズ(著)/白澤 卓二(監修)
発行年月日:2016/04/30
ISBN-10:4763135198
ISBN-13:9784763135193
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:171ページ
縦:19cm
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