やせる力 骨ストレッチ(Sports Graphic Number Books) [単行本]
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出版社：文藝春秋
販売開始日： 2016/06/22
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やせる力 骨ストレッチ(Sports Graphic Number Books) の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　顔
    ２　ウエスト
    ３　お腹
    ４　背中
    ５　二の腕
    ６　脚
    ７　お尻

  • 内容紹介

    注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現

    骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる！

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    松村 卓(マツムラ タカシ)
    １９６８年生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして、全日本実業団６位などの実績を持つ。引退後、ケガが多かった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた「骨ストレッチ」「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案。仙台を拠点に全国各地で多くのアスリートの指導にあたる

やせる力 骨ストレッチ(Sports Graphic Number Books) の商品スペック

商品仕様
出版社名：文藝春秋
著者名：松村 卓（著）
発行年月日：2016/06/25
ISBN-10：4163904751
ISBN-13：9784163904757
判型：B6
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
言語：日本語
ページ数：127ページ
縦：18cm
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