坐骨神経痛は99%完治する 〝脊柱管狭窄症〟も〝椎間板ヘルニア〟もあきらめなくていい! [単行本]
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坐骨神経痛は99%完治する 〝脊柱管狭窄症〟も〝椎間板ヘルニア〟もあきらめなくていい! [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2016/07/27
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坐骨神経痛は99%完治する 〝脊柱管狭窄症〟も〝椎間板ヘルニア〟もあきらめなくていい! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    予約16年待ちのゴッドハンドが伝授!しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは?足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる…これらすべてが、一気に解決します!腰痛経験者の半数が悩まされている不思議な症状の正体。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 坐骨神経痛のしびれは「寝たきり」の入り口だった!―「しびれ」「痛み」「だるさ」を放っておいてはいけない(ポピュラーなのに、ちゃんと実態を知っている人は少ない
    『坐骨神経痛』は“病名”ではなかった ほか)
    2 悩みの種のしびれと痛みは腰からやってくる―意外に知られていない坐骨神経痛のメカニズム(「言葉で表わしにくい多様な症状」が現われる
    椎間板ヘルニアでは、激しい痛みやしびれに見舞われる ほか)
    3 これをやっていれば、もう坐骨神経痛に悩まされない!―「しびれ」「痛み」「だるさ」と縁を切るセルフケア3本柱(坐骨神経痛を解消!セルフケアの3本柱
    『簡易版・関節包内矯正』にトライしよう ほか)
    4 足のしびれと痛みお悩みスッキリQ&A―「こむら返り」も「下肢静脈瘤」も、もう悩まない(坐骨神経痛がある人が、ふくらはぎをマッサージしても大丈夫?
    睡眠中のこむら返り、坐骨神経痛との関係は? ほか)
    5 覚えておくと便利坐骨神経痛・即効解消マニュアル―いざというときのための「しびれ&痛み対策」(症状を怖がって生活や行動を狭めてしまってはダメ
    デスクワーク中のしびれいつでもどこでも―腓骨頭マッサージ ひざ下外側の出っ張りを動かすだけでしびれが解消! ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    酒井 慎太郎(サカイ シンタロウ)
    さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師

坐骨神経痛は99%完治する 〝脊柱管狭窄症〟も〝椎間板ヘルニア〟もあきらめなくていい! の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:酒井 慎太郎(著)
発行年月日:2016/07/25
ISBN-10:4344029720
ISBN-13:9784344029729
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:181ページ
縦:18cm
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