「自分の居場所がない」と感じたときに読む本 [単行本]

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「自分の居場所がない」と感じたときに読む本 [単行本]

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出版社:かんき出版
販売開始日: 2016/07/21
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「自分の居場所がない」と感じたときに読む本 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    不安が消える!まわりの評価・対応にいちいち動じない!「対人関係療法」の第一人者が教える、人生がラクになるコツ。「居場所」は、自分で簡単につくれます。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「居場所のなさ」の意外な正体(「自分だけが疎外されている」と感じる
    「自分はだめな人間だ」という感覚 ほか)
    第2章 居場所をつくるステップ1 まず、「生き方」を決める(「居場所」の感じ方は、生きる姿勢によって決まる
    怒っている人は、困っている人 ほか)
    第3章 居場所をつくるステップ2 相手に「居場所」を与える(「居場所」を得たければ、人に「居場所」を与えよう
    感情に振り回される原因は、ジャッジメントにあった ほか)
    第4章 居場所をつくるステップ3 自分に「役割」を与える(目的意識をしっかりと持つ
    「手抜き」が上手になると、自己肯定感が高まる ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    水島 広子(ミズシマ ヒロコ)
    精神科医、元衆議院議員。対人関係療法専門クリニック院長。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。「対人関係療法」の日本における第一人者。2000年6月~2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた

「自分の居場所がない」と感じたときに読む本 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:かんき出版
著者名:水島 広子(著)
発行年月日:2016/07/19
ISBN-10:4761271957
ISBN-13:9784761271954
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:心理学
ページ数:159ページ
縦:19cm
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