グリーンスムージー―ひとめでわかるデトックスレシピ [単行本]
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グリーンスムージー―ひとめでわかるデトックスレシピ [単行本]

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出版社:文響社
販売開始日: 2016/07/28
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グリーンスムージー―ひとめでわかるデトックスレシピ の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    アメリカ・ヨーロッパで大人気のグリーンスムージーレシピがついに日本上陸。グリーン・スムージーの最大の効用として、体内の毒素を排出することで、身体が本来の「自己修復能力」を取り戻すことにあります。たとえば、空腹ばかり覚えるダイエットも、本書のスムージーを使うことで体が「本当に欲するものが分かる」ように変わっていき、味覚や食べる量、そのものが変わっていきます。だからこそキツくない、リバウンドもしにくいダイエットが可能になるのです。続けるうちに、代謝促進・冷え性の改善・アンチエイジング・ダイエット・便秘解消・頭がスッキリする・身体が軽くなる・むくみが取れる・血圧の正常化・免疫力アップ・生活習慣病の予防などさまざまな効果を実感できます。15カ国でベストセラー!パリ発・世界で一番オシャレなデトックススムージー
  • 内容紹介

    15カ国でベストセラー!パリ発・世界で一番オシャレなデトックススムージー
    アメリカ・ヨーロッパで大人気のスムージーレシピがついに日本上陸。
    下ごしらえもほぼないカンタンレシピで毎日続けられる!
    本書のスムージーは、体内の毒素を排出し、本来の自己修復能力を引き出すのでダイエット・アンチエイジング・免疫力アップ・便秘解消・頭がスッキリする・身体が軽くなるなどさまざまな効果を実感できます。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    グリーン,フェーン(グリーン,フェーン)
    イギリスのフードスタイリスト、ライター。グリニッジ大学で栄養学を学び、有名ホテルでオーナーチーフを務めた経歴もある。数々の雑誌のフードシーンにおいて第一線で活躍している。本書『Green Smoothies』(原題)がフランスで出版されると、またたくまにヨーロッパ中でベストセラーとなった。米国でも出版後すぐに重版がかかるなどの人気を集め、近年のローフード&スムージーブームを盛り上げている。

    エンズルード,ミホコ(エンズルード,ミホコ)
    アメリカ在住の野菜ソムリエ、世界の野菜料理・美容研究家。酵素栄養学に基づいたレシピ開発なども行う。オーガニックライフを提供する会社、SONOMAMAクリエーションズ代表。主な著書に『鶴見式酵素ダイエットレシピブック』(共著/株式会社マイナビ)ほか、『からだにおいしい野菜の便利帳シリーズ/世界の野菜レシピ』(高橋書店)『驚くほど肌がきれいになるベストレシピ100』(リンダパブリッシャーズ)などレシピ提供本多数。
  • 著者について

    フェーン・グリーン (フェーングリーン)
    イギリスのフードスタイリスト、ライター。グリニッジ大学で栄養学を学び、有名ホテルでオーナーチーフを務めた経歴もある。数々の雑誌のフードシーンにおいて第一線で活躍している。本書『Green Smoothies』(原題)がフランスで出版されると、またたくまにヨーロッパ中でベストセラーとなった。米国でも出版後すぐに重版がかかるなどの人気を集め、近年のローフード&スムージーブームを盛り上げている。

    エンズルード・ミホコ (エンズルードミホコ)
    アメリカ在住の野菜ソムリエ、世界の野菜料理・美容研究家。酵素栄養学に基づいたレシピ開発なども行う。オーガニックライフを提供する会社、SONOMAMAクリエーションズ代表。主な著書に『鶴見式酵素ダイエットレシピブック』(共著/株式会社マイナビ)ほか、『からだにおいしい野菜の便利帳シリーズ/世界の野菜レシピ』(高橋書店)『驚くほど肌がきれいになるベストレシピ100』(リンダパブリッシャーズ)などレシピ提供本多数。

グリーンスムージー―ひとめでわかるデトックスレシピ の商品スペック

商品仕様
出版社名:文響社
著者名:フェーン グリーン(著)/ミホコ エンズルード(監修)
発行年月日:2016/08/02
ISBN-10:4905073472
ISBN-13:9784905073475
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:157ページ
縦:21cm
横:15cm
厚さ:2cm
重量:350g
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