自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック [ムックその他]
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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック [ムックその他]

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出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日:2016/09/10
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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    怒ってしまうことが問題なのではない。問題は、それをコントロールできないことだ。6つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖・改善トレーニング方法、上手なつきあい方を提示した、はじめての書。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「怒りっぽい性格」は変えられる!(「怒りっぽい」のは性格だから直らない?
    「感情の癖」は生まれつきのもの? ほか)
    第2章 怒りタイプ別自分の「怒りの癖」を知ろう(「アンガーマネジメント診断」で、あなたの「怒りのタイプ」がわかる!
    あなたの「怒りタイプ」クイック診断テスト ほか)
    第3章 怒りの傾向別「怒りの癖」を上手にコントロールしよう(怒りの強度
    怒りの持続性 ほか)
    第4章 アンガーマネジメントができるようになる21日間「体質改善」トレーニング(アンガーマネジメントは「心理トレーニング」
    毎日すること アンガーログ ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    安藤 俊介(アンドウ シュンスケ)
    一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などを行っており、年間の受講者数は2万人を超える

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック の商品スペック

商品仕様
出版社名:ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名:安藤 俊介(著)
発行年月日:2016/09/10
ISBN-10:4799319574
ISBN-13:9784799319574
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:経営
ページ数:223ページ
縦:19cm

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