NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法 [単行本]
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NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法 [単行本]

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出版社:かんき出版
販売開始日:2016/09/14
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NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    私たちは体の不調をうまく手当てできるのに、なぜ心の不調になるとお手上げなのでしょう?その答えは、心の手当ての方法を学んでこなかったからです。この本では、私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げて、その症状と手当ての方法を紹介します。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    体の不調は手当てするのに、なぜ心の不調を放置するのか?
    第1章 自分を受け入れてもらえなかったとき―失恋、いじめ、拒絶体験
    第2章 誰ともつながっていないと感じるとき―孤独
    第3章 大切なものを失ったとき―喪失、トラウマ
    第4章 自分が許せなくなったとき―罪悪感
    第5章 悩みが頭から離れないとき―とらわれ、抑うつ的反芻
    第6章 何もうまくいかないとき―失敗、挫折
    第7章 自分が嫌いになってしまったとき―自信のなさ、自己肯定感の低下
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ウィンチ,ガイ(ウィンチ,ガイ/Winch,Guy)
    心理学者。ニューヨーク大学で臨床心理学の博士号を取得後、セラピストとしてニューヨーク大学メディカルセンターに勤務。その後マンハッタンで開業し、20年以上にわたって心理療法を実践している。講演家としても定評があり、TEDトーク「感情にも応急手当が必要な理由」は370万回以上(2016年8月時点)視聴され「2015年で最も人気のトーク」にランクインした。「ハフィントン・ポスト」や心理学誌「サイコロジー・トゥデイ」にブログを寄稿している

    高橋 璃子(タカハシ リコ)
    翻訳家。京都大学卒業

NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法 の商品スペック

商品仕様
出版社名:かんき出版
著者名:ガイ ウィンチ(著)/高橋 璃子(訳)
発行年月日:2016/09/12
ISBN-10:4761272066
ISBN-13:9784761272067
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:心理学
ページ数:317ページ ※305,12P
縦:19cm
その他: 原書名: EMOTIONAL FIRST AID:Healing Rejection,Guilt,Failure,and Other Everyday Hurts〈Winch,Guy〉

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