専門医が教える 慢性腎臓病でも長生きする方法 [単行本]
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専門医が教える 慢性腎臓病でも長生きする方法 [単行本]

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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2016/10/06
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専門医が教える 慢性腎臓病でも長生きする方法 [単行本] の 商品概要

  • 腎臓の効果を知っていますか?

    みなさん、腎臓が美容・健康に大切って知ってますか?
    普段見落とされがちですが、心臓・脳と同様に腎臓は体にとって大切な内臓です。
    特に腎臓の働きを良くすると長寿・美容など日常生活の改善にとてもつながります。

    この本では、そんな腎臓の働きを良くするレシピから日常生活の改善方法までを紹介します。
    「最近妙にだるい・・・」「将来の病気が心配・・・」と考えてる方必読です。

    もくじ
    旬が満載 我慢いらずの絶品!長寿レシピ
     絶品!長寿レシピの使い方
     絶品!長寿レシピを作ってみよう

    PART1 治療を始める前に知っておきたい 慢性肝臓病の基礎知識
     慢性腎臓病は、腎臓の傷害、働きの低下が3ヵ月以上続く
     腎臓の働きにより、細胞の周囲がいつも最適な状態に保たれている
     腎傷害、働きの低下は、気づかないうちに進んでいる
     放っておくと、末期腎不全に。心筋梗塞、脳梗塞のリスクも高い
     まずすることは、食事と生活の改善で、腎臓の負担を減らすこと
     columu チェックしてみよう!末期腎不全の危険は?

    PART2 食事を変えれば長生きできる 腎臓を守る食事術
     慢性腎臓病の食事
     改善のポイント
     エネルギーの調整
     肥満の改善
     減塩のコツ①~④
     たんぱく質制限のコツ①~④
     カリウム制限のコツ
     リン制限のコツ
     外食・コンビニ食のコツ①~②
     長く続けるために
     columu 食事療法で悩んだときは、管理栄養士に相談を

    PART3 腎臓を元気に保つ 負担をかけない生活習慣
     目指すライフスタイル
     たばこ
     お酒
     運動
     筋力トレーニング
     睡眠
     ストレス対策
     感染症対策
     自己チェック
     知っておきたい!慢性腎臓病の検査のこと

    PART4 確実に進行を抑える 原因徹底治療

専門医が教える 慢性腎臓病でも長生きする方法 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:木村 健二郎(著)
発行年月日:2016/10
ISBN-10:4344903196
ISBN-13:9784344903197
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:127ページ
縦:21cm
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