一番かんたん キレイにやせる!カロリー事典 改訂版 [単行本]
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一番かんたん キレイにやせる!カロリー事典 改訂版 [単行本]

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出版社:新星出版社
販売開始日: 2016/12/01
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一番かんたん キレイにやせる!カロリー事典 改訂版 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    見たものそのまま食べるだけ!どこでも使える1300点以上掲載!お皿の大きさがわかるから、分量早わかり!組み合わせやすい分量だから、ラクラク献立!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    食材・料理のカロリー一覧
    主食(ごはん
    めん ほか)
    主菜(魚
    その他の魚介と加工品 ほか)
    副菜(サラダ
    緑黄色野菜 ほか)
    シーン別(すし
    天ぷら ほか)
    その他の食品(乳・乳製品
    果物 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    上村 泰子(カミムラ ヤスコ)
    料理研究家・栄養士。株式会社フード・アイ代表。女子栄養短期大学卒業後、病院栄養士、クッキングスクール講師を経たのち、国内外におけるさまざまなプロ向け料理研修に参加。その後調理師学校の講師となり、独立。新聞、雑誌やテレビ出演、各地の講演会や料理講習会、通信教育における料理指導などで活躍するほか、メニュー開発などの企業へのフードコンサルティングも行っている
  • 出版社からのコメント

    最新の「7訂食品成分表」に対応した改訂版。日常でよく食べる素材・定番料理・総菜・菓子などのデータを1300点以上掲載。
  • 内容紹介

    最新の「7訂食品成分表」に対応した改訂版。日常でよく食べる素材・定番料理・総菜・菓子などのデータ(写真、カロリー数、塩分数、重量)を1300点以上掲載。また、かんたんにバランスよくダイエットできるよう、他の食品と組み合わせられる分量&カロリーを掲載。さらに、食品を乗せたお皿の大きさがわかるので、ひと目で分量がわかります。

一番かんたん キレイにやせる!カロリー事典 改訂版 の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:上村 泰子(監修)
発行年月日:2016/12/15
ISBN-10:4405093180
ISBN-13:9784405093188
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:147ページ
縦:19cm
横:13cm
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