リンパストレッチで不調を治す! 新装版(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]

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リンパストレッチで不調を治す! 新装版(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]

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出版社:マガジンハウス
販売開始日: 2016/12/31
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リンパストレッチで不調を治す! 新装版(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    人間の生命活動を支える。といっていいほど大切な役割を担うリンパ。
    その大切なリンパをリンパストレッチによってスムーズに流すことが不調の予防、改善につながります。
  • 内容紹介

    リンパの大切さを知っていますか?
    マッサージで流れる浅いリンパは美容に、ストレッチでしか流れない深いリンパは不調予防、不調改善につながるのです。
    ただ、リンパは血液のように自分では流れることができず、リンパの周りにある筋肉を刺激することでリンパがスムーズに流れるように。
    そんな大切な深いリンパをドッと流して、様々な不調を予防し、治す画期的なメソッドがリンパストレッチです。

    リンパストレッチで深層の筋肉にアプローチすることによって、神経伝達物質セロトニンが増え、脳を活発にさせ、自律神経も安定させるのです。
    だからリンパストレッチには、脳を活性化させて物忘れや脳梗塞を予防、大きなリンパ節を働かせて腫瘍細胞を予防、頭痛・肩こり・腰痛といった女性特有の不調を改善、不眠・イライラといったメンタルケア、深層筋肉を刺激することによっての部分やせ、しわ、くすみなども改善するアンチエイジング効果があるのです。
    そんないいことずくめで、ちょっとした時間でできるリンパストレッチ。
    さぁ、まずは1日1分から始めましょう!
  • 著者について

    加藤 雅俊 (カトウマサトシ)
    ミッツ・エンタープライズ株式会社 代表取締役。
    JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。
    JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。
    予防医療家。薬剤師。体内環境師®。
    薬に頼らず症状に対して食事や運動、東洋医学、ツボ押しなどの多方面からアプローチする医療をめざす「ホリスティック」という理念を日本で初めて唱えた第一人者。1995年に総合的な予防医療を目指し起業。同時にサロン、スクールを展開。他に例を見ない「癒しと医学の融合スタイル」がテレビ・雑誌等で取上げられ話題となる。2004年に「社会文化功労賞」を受賞。近著にDr.クロワッサン「リンパストレッチ×リンパメトリックでみるみるやせる!」(マガジンハウス)「5大リンパを流せば病気にならない!1日60秒リンパストレッチ」(日本文芸社)。他多数。

リンパストレッチで不調を治す! 新装版(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の商品スペック

商品仕様
出版社名:マガジンハウス
著者名:マガジンハウス(編集)/加藤 雅俊(監修)
発行年月日:2016/12
ISBN-10:4838751745
ISBN-13:9784838751747
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:諸芸・娯楽
言語:日本語
ページ数:84ページ
縦:30cm
横:23cm
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