脳が目覚めるたった1つの習慣 [単行本]
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脳が目覚めるたった1つの習慣 [単行本]

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出版社:かんき出版
販売開始日: 2016/12/07
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脳が目覚めるたった1つの習慣 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    好奇心を掻き立てる→コミュニケーションを楽しむ→有酸素運動で海馬を大きくする―たった3つのステップであなたの人生は劇的に変わる!最新の脳科学からわかった“最強頭脳”メソッド。集中、モチベーション、記憶、思考…能力もパフォーマンスも10倍アップ!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    prologue 脳を目覚めさせるたった1つの習慣とは?
    1 STEP1 好奇心を掻き立てる
    2 STEP2 コミュニケーションを楽しむ
    3 STEP3 有酸素運動で海馬を大きくする
    4 脳力を損なうストレスを管理する
    5 不安から自由になり、今を生きる
    epilogue 人生を楽しむ勇気を持つ
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    瀧 靖之(タキ ヤスユキ)
    東北大学加齢医学研究所教授。医師。医学博士。1970年生まれ。東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。一児の父。東北大学病院加齢核医学科長として画像診断に取り組むかたわら、東北大学加齢医学研究所及び東北メディカル・メガバンク機構で脳のMRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍

脳が目覚めるたった1つの習慣 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:かんき出版
著者名:瀧 靖之(著)
発行年月日:2016/12/05
ISBN-10:4761272236
ISBN-13:9784761272234
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:213ページ
縦:19cm
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