脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法 [単行本]

脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気にしすぎ、真に受けすぎ、人の顔色をうかがいすぎ。うつ病でもない、性格でもない、今話題のＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ　Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｐｅｒｓｏｎ）がよくわかる。生きづらさを解消する処方箋。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「敏感すぎる」と感じているあなたへ（その場の空気を敏感に察する
  超過敏にとって日本は生きづらい
  育った環境が生きづらさをつくる　ほか）
  第２章　「敏感すぎる」とはどういうことか（あなたの敏感度は―ＨＳＰ自己診断テスト
  敏感な人は「僧侶・参謀」タイプ
  超過敏とそうでない人はわかり合えない？　ほか）
  第３章　「敏感さ」との付き合い方（自分の「敏感さ」について知ることが生きづらさを解消する第一歩
  内気・臆病といったレッテルを剥がす
  毎日の振り返りで「敏感さ」を分析する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高田 明和(タカダ アキカズ)
  １９３５年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。医学博士。米国ロズエル・パーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任後、現在同大学名誉教授。専門は血液学、生理学、大脳生理学。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会評議員。最近は、テレビ・ラジオ・講演で心と体の健康に関する幅広い啓蒙活動を行っている

脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法 の商品スペック