食べて治す健康レシピ(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]
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食べて治す健康レシピ(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]

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出版社:マガジンハウス
販売開始日: 2017/02/15
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食べて治す健康レシピ(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の 商品概要

  • 目次

    Dr. クロワッサン
    20年間の集大成 第1弾
    食べて治す
    健康レシピ<目次>

    ●病気の予防・不調改善のための食べ方ガイド
     食事と栄養で健康寿命が決まる。      

    ●気になる症状別健康レシピ   
    メタボリックシンドローム・高BMI値改善、高血圧改善、
    脂質異常症改善、高血糖値改善、高尿酸値改善、認知症予防、
    老化予防、花粉症対策、更年期症状改善、ストレス対策 

    ●コラム
     薬になる酒と毒になる酒。
     その違いはどこにあるのか。  

    ●体の器官別健康レシピ 
    血管、腸、肝臓、副腎、自律神経、筋肉、骨、免疫力、腎臓 

    ●体の不調別健康レシピ 
    肩こり、冷え、便秘、貧血、胃もたれ、薄毛、疲れ目・ドライアイ、
    関節痛、歯ぐきの出血、口内炎、爪が割れやすい・欠けやすい、
    むくみ、足がつる、肌のカサカサ、しわ・たるみ、疲れやすい、
    不眠、うつ、いらいら 

    ●スーパーフードの健康レシピ 
    たまねぎ氷、にんたまジャム、酢たまねぎ、バナナ酢、
    オメガ3系の油、ココナッツオイル、はちみつ 

    ●食材別インデックス
  • 出版社からのコメント

    『Dr. クロワッサン』の発売から、2017年は21年目に突入!
    累計460万部を突破し、ヒット作も生まれてきました。
    その20年分の情報から、健康になるための選りすぐりのレシピを集めた本書。
    「気になる症状別」「体の器官別」「体の不調別」「スーパーフード」と、自分の体の状態や生活習慣に合わせて、食べるべき食材とそれを使ったレシピが紹介されています。
  • 内容紹介

    『Dr. クロワッサン』の発売から、2017年は21年目に突入!
    累計460万部を突破し、ヒット作も生まれてきました。
    その20年分の情報から、健康になるための選りすぐりのレシピを集めた本書。
    高血圧改善、脂質異常症改善といった「気になる症状別」、
    血管、腸、肝臓等「体の器官別」、
    肩こり、冷え、口内炎等の「体の不調別」、
    加えていろんな症状に有効な「スーパーフード」と、
    自分の気になる症状や不調、生活習慣に合わせて、
    食べるべき食材とそれを使ったレシピが紹介されています。

    「食べて治す家庭の医学」として、
    一家に一冊置いていただきたい、
    『Dr. クロワッサン』の集大成です。

食べて治す健康レシピ(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の商品スペック

商品仕様
出版社名:マガジンハウス
著者名:マガジンハウス(編集)
発行年月日:2017/02
ISBN-10:4838751826
ISBN-13:9784838751822
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:119ページ
縦:30cm
横:23cm
その他:20年間の集大成第1弾
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