かわいい妊婦の安産レシピ－Ami＇s Recipe Book [ムックその他]

かわいい妊婦の安産レシピ－Ami＇s Recipe Book の 商品概要

• 内容紹介

  妊娠食育研究会のアドバイス付き！
  
  フードアナリスト2級でもあるタレントの鈴木亜美さん初のお料理本。2017年1月に出産した彼女が送るのは、自らの安産を支えてくれた、その名も「安産ごはん」。SNSに載せたくなるような、いろどりも盛り付けもかわいいレシピ、実は綿密に栄養のことが考えられています。栄養士さんの協力のもとにすべてのメニューに詳細な栄養素を明記。見た目も栄養も、おいしさも抜群だから、プレママとおなかのベビーだけでなく、旦那さまも大喜び。自分の体の変化に驚いたり、マイナートラブルも多い妊娠中だけれど、少しでも楽しく過ごせるように、亜美さん自身の体験談もたっぷり入っています。あとがきに代えた、亜美ママから息子くんへのメッセージにも感動！ おなかにベビーを授かったら、すぐに手に取りたい一冊です。
  
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  打ち合わせ、撮影、とどんどん大きくなる亜美さんのおなかでしたが、顔や手足に浮腫みもなく、いつも笑顔でハッピーオーラ満載！ そのかわいさを支えたのが、こちらのレシピ。おいしくてヘルシーなので、妊娠していなくてもつくりたくなっちゃうことうけあい。産後のダイエットにも使えます！
  
  図書館選書
  フードアナリスト2級でもあるタレントの鈴木亜美さんが、妊娠中もかわいく健康でいられた一番の秘訣、お料理レシピを公開。65のメニューには栄養士さんの協力による栄養素リストがついています！

かわいい妊婦の安産レシピ－Ami＇s Recipe Book の商品スペック