1日3分!「首ポンピング」で健康になる [単行本]
    • 1日3分!「首ポンピング」で健康になる [単行本]

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1日3分!「首ポンピング」で健康になる [単行本]

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出版社:サンマーク出版
販売開始日: 2017/04/12
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1日3分!「首ポンピング」で健康になる [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    生命力は、首次第。「リズム運動×伸び縮み」で首を整えると、全身の血流がよくなる!「早い、簡単、なのに効く!」あなたの全身がみるみるよみがえる究極の健康法!6万件の施術・指導を行ってきた人気整体師が明かす。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「首の詰まり」が、すべての回復を止めていた
    第2章 「しなやかな首」は、全身を「スーパー高機能モード」にする
    第3章 「首ポンピング」で、あらゆる不調が消えていく理由
    第4章 1日3分!「首ポンピング」実践編
    第5章 首を「しなやか」に保つ、6つの便利ワザ
    第6章 「しなやかな首」で、身も心も軽やかになる
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    永井 峻(ナガイ タカシ)
    整体師。楽ゆる整体・スクール代表。一般社団法人日本エンリッチメント協会代表理事。1982年、富山県出身。大学卒業後、ベンチャー企業に勤務するが、ハードワークによるストレスの蓄積で、自律神経を失調。回復の決め手が「首の調整」だったことから、首が秘めた力に注目しはじめる。専門は自律神経。スポーツ選手、医師などの専門家を含め、0~91歳まで、6年で約6万件の施術・指導を行ってきた

1日3分!「首ポンピング」で健康になる [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:サンマーク出版
著者名:永井 峻(著)
発行年月日:2017/04/15
ISBN-10:4763136208
ISBN-13:9784763136206
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会
ページ数:238ページ
縦:19cm
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