1日1分！ かんたん！ 100を切る！ 体幹ゴルフ入門 [単行本]
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1日1分！ かんたん！ 100を切る！ 体幹ゴルフ入門 [単行本]
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1日1分！ かんたん！ 100を切る！ 体幹ゴルフ入門 [単行本]

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出版社：幻冬舎
販売開始日： 2017/04/20
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1日1分！ かんたん！ 100を切る！ 体幹ゴルフ入門 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    飛んで曲がらない理想のスイングを自宅で手に入れる！一目でわかるイラストレッスン、素朴な疑問Ｑ＆Ａ。いますぐ実感３５の極意・２１のエクササイズ。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　体で実感体幹ゴルフの極意３５（すべての基本は「ペンギンのポーズ」
    体がバラバラに動くことを体感
    スイング時に順々に動く筋肉を体感
    スイング時の脇腹の伸び縮みを体感
    肩関節の柔軟性を体感　ほか）
    ２　２１の体幹ゴルフエクササイズ（首と肩の筋肉を鍛える
    背筋と上腕を鍛える
    背筋を鍛える
    肩と胸の筋肉を鍛える
    腹筋を鍛える　ほか）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    平林 孝一(ヒラバヤシ コウイチ)
    １９４９年、長野県上田市生まれ。１９歳で初めてクラブを握り、１９７７年、プロテスト合格。よみうりゴルフ倶楽部所属

1日1分！ かんたん！ 100を切る！ 体幹ゴルフ入門 の商品スペック

商品仕様
出版社名：幻冬舎
著者名：平林 孝一（著）
発行年月日：2017/04/20
ISBN-10：4344031067
ISBN-13：9784344031067
判型：B5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：94ページ
縦：26cm
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