今このとき、すばらしいこのとき―毎日が輝くマインドフルネスのことば [単行本]
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今このとき、すばらしいこのとき―毎日が輝くマインドフルネスのことば [単行本]

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出版社:サンガ
販売開始日: 2017/04/26
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今このとき、すばらしいこのとき―毎日が輝くマインドフルネスのことば の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    人生のあらゆる場面で「ガーター」を唱える。それは、本当に生きることのできる唯一のときである「今この瞬間」に気づくための方法です。目覚める。窓を開く。歯を磨く。食事をいただく。お皿を洗う。電話をかける。手を見つめる。怒りに微笑む―マインドフルネスは私たちの生活の中にある。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    一日の始まりのガーター(目覚めのとき
    一日のはじめの一歩 ほか)
    瞑想のためのガーター(呼吸をたどる
    朝の瞑想 ほか)
    マインドフルに食べるためのガーター(野菜を洗う
    空の器を見つめる ほか)
    日常に応用できるガーター(大地に触れる
    手を見つめる ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ティク・ナット・ハン(ティクナットハン/Thich Nhat Hanh)
    1926年、ベトナム中部生まれ。禅僧、平和・人権運動家、学者、詩人。世界的に知られた精神的指導者であり、その卓越した教えは全世界に影響を与えている。マインドフルネスの実践についての著作多数。多くがベストセラーになり、世界中の読者に広く読まれている。行動する仏教(エンゲージド・ブッディズム)を提唱し、1966年にワシントンDCでベトナム戦争終結の和平提案を行うが、戦闘中止を訴えたため、反逆者と見なされて帰国不能になる

    島田 啓介(シマダ ケイスケ)
    1958年、群馬県生まれ。精神保健福祉士(PSW)・カウンセラー、翻訳家、大学講師、ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。農業をベースにした自給的生活と、体と心の癒しの提供に取り組む。1995年のティク・ナット・ハン来日ツアーの世話役の一人。近年はプラムヴィレッジ来日ツアーでの通訳なども務める。気づきの日マインドフルネス瞑想会を定期開催。また、マインドフルネスをテーマにした講演、研修、講座などを各地で行なっている。翻訳書や雑誌等への執筆多数

今このとき、すばらしいこのとき―毎日が輝くマインドフルネスのことば の商品スペック

商品仕様
出版社名:サンガ
著者名:ティク・ナット・ハン(著)/島田 啓介(訳)
発行年月日:2017/05/01
ISBN-10:4865640835
ISBN-13:9784865640830
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:仏教
ページ数:254ページ
縦:18cm
横:14cm
その他: 原書名: PRESENT MOMENT WONDERFUL MOMENT:Mindfulness Verses For Daily Living〈Thich Nhat Hanh〉
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