ロードバイクの作法-やってはいけない50の教え ( SB新書) [新書]
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ロードバイクの作法-やってはいけない50の教え ( SB新書) [新書]

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出版社:SBクリエイティブ
販売開始日: 2017/07/07
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ロードバイクの作法-やってはいけない50の教え ( SB新書) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    NHKの自転車番組『チャリダー☆』にレギュラー出演し、アメリカの人気ブランド「スペシャライズド」の契約アドバイザーを務める著者が、初心者以上マニア未満の必修テクニックを指南する。効率的なトレーニングとライディングスキルでパフォーマンスを高めるには、なにより「ムダなことをしない」のが近道。やってはいけないことを引き算し、徹底的にムダを排除する竹谷式メソッドで“走りのチカラ”をどんどん引き出す。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    Prologue 「自分」という選手を育てよう
    1 サイクリストが犯す3つの間違い
    2 フィッティングの作法
    3 ペダリングの作法
    4 フォームの作法
    5 トレーニングの作法
    6 レースの作法
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    竹谷 賢二(タケヤ ケンジ)
    1969年東京生まれ。サラリーマンとして働きながら自転車レースに参戦し、31歳でMTBクロスカントリーのプロライダーに転向。98年から米「SPECIALIZED(スペシャライズド)」に加入以来、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。07年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。プロMTBレーサーを引退後は、SPECIALIZED契約アドバイザーとして活動を展開。トライアスロン“アイアンマン”世界選手権にも毎年出場中
  • 出版社からのコメント

    知識ゼロからのロードバイク完全メソッド
  • 内容紹介

    NHKの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中で、ロードバイク専門誌の常連でもあり、
    アメリカの人気ブランド「SPECIALIZED(スペシャライズド)」の契約アドバイザーを務めるなど、
    サイクリストに認知度と信頼感の高い著者が、基礎の基礎からベテランでも目から鱗のノウハウまで、
    ロードバイクの作法を指南する。
  • 著者について

    竹谷 賢二 (タケヤ ケンジ)
    1969年東京生まれ。サラリーマンとして働きながら自転車レースに参戦し、31歳でMTBクロスカントリーのプロライダーに転向。98年から米「SPECIALIZED(スペシャライズド)」に加入以来、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。07年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。プロMTBレーサーを引退後は、SPECIALIZED契約アドバイザーとして活動を展開。科学的トレーニングの実践や独自理論に定評があり、雑誌など各種メディア露出も多数。NHKの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中。

ロードバイクの作法-やってはいけない50の教え ( SB新書) の商品スペック

商品仕様
出版社名:SBクリエイティブ
著者名:竹谷 賢二(著)
発行年月日:2017/07/15
ISBN-10:4797384530
ISBN-13:9784797384536
判型:B6
対象:一般
発行形態:新書
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:215ページ
縦:18cm
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