飛距離が10歳若返る!8つの飛ばし術(日経プレミアシリーズ) [新書]
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飛距離が10歳若返る!8つの飛ばし術(日経プレミアシリーズ) [新書]

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出版社:日本経済新聞社
販売開始日: 2017/06/10
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飛距離が10歳若返る!8つの飛ばし術(日経プレミアシリーズ) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「下半身の筋力で飛ばす」「全力素振りで瞬発力を鍛える」「体重移動で腰を切る」「コックを使ってヘッドを加速する」「長尺で飛ばす」―。ヒットシリーズ『普通のサラリーマンが2年でシングル』の著者が、飛距離不足に悩むアマチュアを「飛ばし屋」に変える8つの秘訣を伝授する。
  • 目次

    プロローグ――女子プロの飛ばし術に学ぶ

    第1章 筋力で飛ばす

    第2章 瞬発力で飛ばす

    第3章 関節で飛ばす

    第4章 体重で飛ばす

    第5章 コックで飛ばす

    第6章 ミート率で飛ばす

    第7章 弾道で飛ばす

    第8章 クラブで飛ばす

    おわりに――老いてはますます壮んなるべし
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    山口 信吾(ヤマグチ シンゴ)
    ゴルフライター。1943年台北市に生まれ福岡県で育つ。九州大学工学部建築学科を卒業後、同大学院を修了。69年竹中工務店に入社し設計部に所属。72年渡米しハーバード大学デザイン大学院修了後、シカゴの米国大手設計事務所に勤務。75年帰国して竹中工務店に復帰、関発計画本部に所属して一貫して都市開発プロジェクトに従事
  • 出版社からのコメント

    50歳を超えてめっきり飛距離が――。そんなゴルファーのために、HS38m/sでも220ヤード飛ばせる8つの秘訣を伝授。
  • 内容紹介

    ◆筋力は20歳から年1%ずつ落ち、70歳になれば最盛期の50%となります。歳をとれば関節の柔軟性も低下するので、腕っぷしに頼って飛ばしてきたゴルファーの飛距離は一気に落ちてきます。飛ばなくなると無意識のうちに腕に力が入り、弾道も定まらなくなる。こうなるとスコアもまとまらず、ゴルフが一気に面白くなくなってしまうのです。

    ◆そんなアマチュアが参考にしたいのが、女子プロの飛ばし方です。一般男子アマチュアのヘッドスピードは約40m/sで飛距離は210ヤードほど。一方、女子プロのヘッドスピードは同じ40m/s前後なのに240~260ヤード飛ばしています。ヘッドスピードが39.2m/sにすぎない堀琴音プロでも252ヤード飛ばせるのはなぜか。第1の理由はボールを芯で捉えるミート率が高いこと。第2の理由は、スイートスポットの少し上で打つ「高打ち出し・低スピン」の弾道を実現しているからです。またヘッドスピードについても、一般男子アマチュアに引けをとらないのには理由があります。1つ目は、太ももとお尻の強大な筋肉を使って骨盤を大きく回していること。2つ目は、「体の位置エネルギー」を巧みに使っていることです。そして3つ目は、コックを利かせてダウンスウィングをしているからです。これらのスイング技術と適正なインパクトが、女子プロの驚異的な飛距離を生み出しているのです。

    ◆本書には、筋力の衰えを感じるゴルファーが実践できる飛ばしの秘密が詰まっています。「どうすればボールを高く遠くへ飛ばせるか」を、女子プロにならって8つの飛ばし術で説明します。「下半身の筋力で飛ばす」「全力素振りで瞬発力を鍛える」「股関節の柔軟性を高める」「緩やかなアッパーブローでミート率を上げる」「打ち出し角の高い弾道で飛ばす」「長尺で飛ばす」--。これらを実践すれば少しの努力で誰でも「飛ばし屋」に変身できます。
  • 著者について

    山口 信吾 (ヤマグチシンゴ)
    ゴルフジャーナリスト
    1943年台北市に生まれ福岡県で育つ。九州大学工学部建築学科を卒業後、同大学院を修了。1969年竹中工務店に入社し設計部に所属。1972年渡米しハーバード大学デザイン大学院修了後、シカゴの米国大手設計事務所に勤務。1975年帰国して竹中工務店に復帰、開発計画本部に所属して一貫して都市開発プロジェクトに従事。ゴルフ歴30年、ベストハンディキャップ8。
    著書に『nbb 普通のサラリーマンが2年でシングルになるための方法』、『プレミア 普通のサラリーマンが2年でシングルになるための18の練習法』、『プレミア 普通のサラリーマンが2年でシングルになるための7つの基本動作』などがある。

飛距離が10歳若返る!8つの飛ばし術(日経プレミアシリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本経済新聞出版社
著者名:山口 信吾(著)
発行年月日:2017/06/08
ISBN-10:4532263441
ISBN-13:9784532263447
判型:B6
対象:教養
発行形態:新書
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:237ページ
縦:18cm
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