「いつか使うかも」「もったいない」を断ち切る！ 捨てる技術 [単行本]

作業時間は１回１５分まで。全部出さない！間引き作戦で取り除く。定位置を決めて、あふれたら捨てる。―後悔しない！リバウンドしない！効果抜群のヒント満載。

飯田久恵―プロが教える上手な「捨て方」今後の生活に要る要らないがポイント
やましたひでこ―やましたひでこさんの自宅で教わる断捨離のコツ
勝間和代―捨てるかどうか迷うモノは、捨てても困らない「収納破産」を解消すれば、仕事も人生も一気に好転する！
阿部絢子―暮らしの贅肉を落とし身軽になるコツ教えます
心屋仁之助―「いつか使う」「イザというとき困る」は起きないので、捨てちゃおう！
枅野俊明―「執着を捨てる」「モノを手放す」禅に学ぶ「心と体の荷物」を捨てる生き方
中島早苗―「買わない」「直す」「愛着を持つ」北欧流シンプルライフのススメ
いちのせかつみ―「安心老後」に大切な家計の“ムダを捨てる”技術
おちとよこ―親の「遺品整理」の顛末記　思い出の品は、子どもに遺さないのが思いやり
こぐれひでこ―こぐれひでこさんの「好きな暮らし」にこだわる家
門倉多仁亜―少しの時間で“きれい”を保つ―毎日を気持ちよくする「ドイツ式整理術」
和田秀樹―モノやお金とどう向きあうか？「持ちたい気持ち」とのつきあい方
渡部亜矢―こうすれば、うまくいく！「実家の整理」失敗しない５つの鉄則とは？
石原結實―これで体の中がスッキリ「プチ断食」で贅肉を捨てて健康になる

「作業時間は1回15分まで」「3年着ていない服は処分する」など、「なんとなく捨てられない」から抜け出す方法を大公開！