Single Task 一点集中術 [単行本]

Single Task 一点集中術 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  すべてが「超効率化」する！ハーバード、スタンフォード、ＭＩＴ…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　シングルタスクの原則―たった１つの肝に銘じるべきルール
  １　原則を固める（マルチタスクを封印する―「同時進行」の誘惑から逃れる
  すべてを一気にシンプルにする―「一点集中術」とはなにか？）
  ２　行動を変える（脳の「集中力」を最大化する―脳がエネルギーを出せる環境をつくる
  全行動を「１つずつ」にする―最大の成果をもたらす１日の行動法
  ５分で周囲の「信頼」をつかむ―「ノー」を言うことで人望を集める）
  ３　定着させる（賢者の時間術「タイムシフト」―「最重要課題」を攻略する
  継続する方法―２４時間「いまここ」にいつづける）
  付録　シングルタスクのメリット、マルチタスクのデメリット

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ザック,デボラ(ザック,デボラ／Zack,Devora)
  コーネル大学ジョンソンスクール（経営大学院）の客員教員を１５年以上にわたり務め、マネジメントスキルやネットワーキングについて講義を行う。１００を超える企業、団体にリーダーシップ、チームマネジメント等の指導を行う。オンリー・コネクト・コンサルティング社ＣＥＯ
  
  栗木 さつき(クリキ サツキ)
  翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業

Single Task 一点集中術 [単行本] の商品スペック