魔法のように効くスープ [単行本]
    • 魔法のように効くスープ [単行本]

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魔法のように効くスープ [単行本]

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出版社:新星出版社
販売開始日:2017/09/30
ご確認事項:返品不可

魔法のように効くスープ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    5分で作れる朝スープ、眠りに誘うスープ…etc.おいしくて、元気になるレシピ&ヒント集です。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 夕食の主役になるスープ(たとえ朝と昼に摂れなくても、夜の野菜たっぷりスープ1皿で、1日に必要な野菜の約半量が補えます!
    手間ヒマかけなくても、具材を大きく切るだけでうれしい食べ応え。シンプルでも満たされるメインに。 ほか)
    2 ササッと簡単朝食スープ(たった5分早起きするだけでお手軽スープが完成!朝の体が潤って、気持ちも前向きに。
    前夜のスープに具材や調味料をプラス。新しい味で、新しい1日を始めよう! ほか)
    3 お弁当のおかずになるスープ(おにぎりに添えるだけで、栄養バランス◎あったか汁ものでホッとひと息。
    パンだけでなく、野菜たっぷりのスープも添えて、仕事も食生活も“できる”女性に。 ほか)
    4 こんなときにも頼りになるスープ(小腹が空いたときは、お菓子に手を伸ばすのではなく、胃をやさしく満たすスープがいい!
    帰りが遅くなった日の夕食は、消化のいいスープや安眠に導くスープで明日に備えて。 ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    牧野 直子(マキノ ナオコ)
    料理研究家、管理栄養士、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表。女子栄養大学卒業。大学在学中より、栄養指導や教育活動に携わる。雑誌、テレビ、料理教室、講演などで活躍するほか、保健センター、小児科での栄養相談も行う。おいしくて元気になる料理、健康的なダイエット法を提案
  • 出版社からのコメント

    忙しい朝昼晩や困ったシーンに助かるおいしいスープを紹介します。暮らしのシーン、健康に「魔法のように効く」スープが満載です。
  • 内容紹介

    一皿で1日の必要な野菜の半量が摂れちゃうスープ、5分で作れる朝スープ、歯の矯正時でも飲みやすいスープ、眠りに誘うスープなどなど、忙しい朝・昼・晩のシーンや困った状況でもすごく助かるおいしいスープとそれを叶えるヒントを紹介します。暮らしのシーン、健康に「魔法のように効く」スープが満載です。

魔法のように効くスープ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:牧野 直子(著)
発行年月日:2017/10/15
ISBN-10:4405093490
ISBN-13:9784405093492
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:127ページ
縦:21cm

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