脳にいい食事大全―1分でアタマがよくなる食事の全技術 [単行本]
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脳にいい食事大全―1分でアタマがよくなる食事の全技術 [単行本]

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出版社:ダイヤモンド社
販売開始日: 2017/11/25
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脳にいい食事大全―1分でアタマがよくなる食事の全技術 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる!脳に効く食事、避けるべき食事はコレ!60秒で記憶力・認知力・判断力が上がる栄養学×自然医学が教える最強の食事術。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 食事を変えると、脳も変わる!
    2 最高のパフォーマンスをつくる14の「脳」の原則
    3 最強の脳をつくる食事術10
    4 脳のパフォーマンスを最大化するスーパーフード21
    5 脳を60秒で最高の状態にする習慣12
    付録 脳にいい!最高のレシピ集
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    クック,ミシェル・ショーフロ(クック,ミシェルショーフロ/Cook,Michelle Schoffro)
    栄養コンサルタント。オーソモレキュラー療法(栄養を補うことにより健康を維持する補完代替医療)実践者。自然医学およびホリスティック栄養学で博士号を取得。カナダのアルバータ州在住

    児島 修(コジマ オサム)
    英日翻訳者。立命館大学文学部卒

脳にいい食事大全―1分でアタマがよくなる食事の全技術 の商品スペック

商品仕様
出版社名:ダイヤモンド社
著者名:ミシェル・ショーフロ クック(著)/児島 修(訳)
発行年月日:2017/11/22
ISBN-10:4478102686
ISBN-13:9784478102688
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会
言語:日本語
ページ数:234ページ ※200,34P
縦:19cm
その他: 原書名: BOOST YOUR BRAINPOWER IN 60 SECONDS〈Cook,Michelle Schoffro〉
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