夢をかなえるノート術 [書籍]

夢をかなえるノート術 [書籍] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  コツコツ書くうちに楽しくなって、気づいたら夢が叶っていた！なりたい自分になるための、ノートの書き方・付き合い方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　どうやって夢を叶えてきた？わたしのノート活用術（ノートは人生の相棒になる
  こんなふうに使ってきたら叶った夢がいくつもあります）
  ２　書くことの効果を実感　自分を深く知る５つのワーク（書くことで自分の未来を変えていく
  ５つのワークが効く理由）
  ３　すっきり書けて、見返しやすい　おふみさん流基本の書き方（「文・絵・見出し」の３点セットで夢に近づく
  絵は癒しであり記憶術。ノートは楽しくする必需品
  見出しづくりは思考の整理に役立ちます）
  ４　ちょっと疲れたときに効く　ラクに続ける１０のコツ（続けることができれば
  夢はついてくる）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おふみ(オフミ)
  夫婦２人暮らし。物を捨てられない性格で散らかった家に暮らしていたが、「身軽になりたい」という一心でミニマリストに。１日にひとつ物を手放し、ほぼ日手帳に記録。ブログ『ミニマリスト日和』で公開したところ、月間１２０万ＰＶの得て人気を博す

夢をかなえるノート術 [書籍] の商品スペック